1. Спорт на свежым паветры можа развіваць настрой людзей і рабіць іх шчаслівымі. Шырокая прырода і прыгожыя краявіды робяць людзей шчаслівымі. Пастаяннае напружанне мозгу, выкліканае ціскам вучобы і працы, паступова здымаецца падчас заняткаў спортам на свежым паветры, даючы людзям пачуццё палёгкі.
2. Фізічныя практыкаванні спрыяюць абмену рэчываў і ўмацоўваюць цела. Падчас заняткаў спортам на адкрытым паветры кожная клетка арганізма абуджаецца, і выхлапныя газы ў арганізме пастаянна абменьваюцца свежым паветрам прыроды, паскараючы вывядзенне таксінаў з арганізма і спрыяючы абмену рэчываў. Такім чынам, спорт на адкрытым паветры не толькі ачышчае розум людзей, але і прыносіць фізічнае ачышчэнне і абнаўленне.
3. Пасябруйце з добрымі настаўнікамі, пашырыце свой кругагляд і павысьце папулярнасць. Спартыўныя заняткі на свежым паветры звычайна не праводзяцца ў адзіночку. Звычайна яны запрашаюць сяброў і дзейнічаюць разам. Гэта робіцца дзеля бяспекі і ўзаемнай клопату. Па-другое, гэта павышае цікавасць і робіць заняткі на свежым паветры не аднастайнымі.