1, అదనపు సౌకర్యం మరియు శైలి కోసం బెవెల్డ్ అంచులు
2. మృదువైన, గీతలు పడని బాహ్య భాగం
3, తేలికైనది మరియు మన్నికైనది
లోగో: అనుకూలీకరించిన లోగో అందుబాటులో ఉంది
రంగు: చెక్క రంగు

యోగా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
1. శరీరాన్ని సాగదీయండి. ఇది శరీరం స్థిరంగా, సమతుల్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఇక్కడ శరీరాన్ని సాగదీయడం అంటే ప్రధానంగా చేతులు, కాళ్ళను సాగదీయడం. అంటే, చేతులు లేదా కాళ్ళు పూర్తిగా ఆసనంలోకి ప్రవేశించడానికి ఇంకా ఒక అడుగు దూరంలో ఉన్నప్పుడు, శరీరాన్ని సాగదీయడానికి సహాయపడటానికి మీరు యోగా బ్లాక్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.
2. ఆధారం మరియు రక్షణ పాత్ర. ఉదాహరణకు, యిన్ యోగాలో మీరు ఈ భంగిమలో చాలా సేపు ఉండవలసి ఉంటుంది. యోగా బ్లాక్‌లను ఉపయోగించి సాధన చేయడం వలన మీరు మరింత విశ్రాంతిగా, సౌకర్యవంతంగా మరియు ఆసనంలో మరింత లోతుగా లీనమవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.
3. కండరాల క్రియాశీలత అనుభూతిని పొందడంలో సహాయపడుతుంది. దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం, యోగా బ్లాక్‌ను కాళ్లు మరియు చేతుల మధ్య ఉంచడం. ఉదాహరణకు, కాళ్ల బలాన్ని క్రియాశీలం చేయడానికి మరియు కాళ్లను బిగించిన అనుభూతిని పొందడానికి, యోగా బ్లాక్‌ను తొడల మధ్య ఉంచుతారు.
4. ఆసనాన్ని మరింత లోతుగా చేయండి. ఉదాహరణకు, యోగా బ్లాక్‌ల సహాయంతో దీనిని 180 డిగ్రీలకు మించి చేయవచ్చు. కృత్రిమంగా మీకు మీరే కష్టతరం చేసుకోండి.
యోగా బ్లాక్ ఒక ప్రభావవంతమైన శిక్షణా పరికరం. ఈ విషయం కొంతమందికి ఇంకా తెలుసని నేను నమ్ముతున్నాను. వాస్తవానికి, యోగా బ్లాక్‌కు అనేక విధులు ఉన్నాయి, కానీ దాని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో చాలా మందికి తెలియదు. ఇది ప్రధానంగా శరీర ఆకృతిని బలపరుస్తుంది, కటి భాగాన్ని సాగదీస్తుంది మరియు గాయాల సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది.