1, փեղկավոր եզրեր՝ հավելյալ հարմարավետության և ոճի համար
2, Փափուկ, քերծվածքներից պաշտպանված արտաքին
3, թեթև և ամուր
LOGO. Մատչելի է հարմարեցված պատկերանշան
ԳՈՒՅՆ՝ փայտյա գույն

Յոգայի առավելությունները
1. Երկարացրեք մարմինը։ Օգնում է մարմնին կայունանալ և հավասարակշռվել: Մարմնի երկարացումը այստեղ հիմնականում վերաբերում է ձեռքերի և ոտքերի երկարացմանը։ Այսինքն, երբ ձեռքերը կամ ոտքերը դեռ մի քայլ հեռու են դիրքի մեջ մտնելուց, դուք կարող եք օգտագործել յոգայի բլոկները, որոնք կօգնեն երկարացնել մարմինը: |
2. Աջակցության և պաշտպանության դերը. Յին յոգայում, օրինակ, պետք է երկար մնալ այս դիրքում։ Յոգայի բլոկներով զբաղվելը կարող է ձեզ ավելի հանգիստ, հարմարավետ և ավելի խորացնել ասանայի մեջ: |
3. Օգնում է գտնել մկանների ակտիվացման զգացումը։ Այս գործառույթը հիմնականում նախատեսված է յոգայի բլոկը ոտքերի և ձեռքերի միջև սենդվիչ դարձնելու համար: Օրինակ, յոգայի բլոկը դրվում է ազդրերի միջև, որպեսզի օգնի ակտիվացնել ոտքերի ուժը և գտնել ոտքերը սեղմելու զգացողությունը: |
4. Խորացրեք դիրքը։ Օրինակ՝ յոգայի բլոկների օգնությամբ այն կարող է գերազանցել 180 աստիճանը։ արհեստականորեն դժվարացնել իր համար.
Յոգայի բլոկը արդյունավետ մարզման սարքավորում է: Ես հավատում եմ, որ որոշ մարդիկ դեռ հասկանում են դա: Իհարկե, յոգայի բլոկը նույնպես ունի բազմաթիվ գործառույթներ, բայց շատերը չգիտեն, թե ինչ առավելություններ ունի յոգայի բլոկը: Այն հիմնականում ուժեղացնում է մարմնի քանդակագործական ազդեցությունը, ձգում է կոնքը և նվազեցնում վնասվածքները: Հավանականություն և այլն