1. Bordas chanfradas para maior conforto e estilo.
2. Exterior macio e resistente a arranhões
3. Leve e durável
LOGOTIPO: Logotipo personalizado disponível.
COR: cor de madeira

Os benefícios da ioga
1. Alongar o corpo. Ajuda o corpo a estabilizar e equilibrar. O alongamento do corpo aqui se refere principalmente ao alongamento dos braços e das pernas. Ou seja, quando os braços ou as pernas ainda estiverem a um passo de entrar completamente na postura, você pode usar blocos de ioga para auxiliar no alongamento do corpo.
2. O papel do suporte e da proteção. No Yin Yoga, por exemplo, é preciso permanecer nessa postura por um longo tempo. O uso de blocos de yoga pode proporcionar maior relaxamento, conforto e uma prática mais profunda da asana.
3. Ajuda a sentir a ativação muscular. Esta função consiste principalmente em posicionar o bloco de ioga entre as pernas e as mãos. Por exemplo, um bloco de ioga é posicionado entre as coxas para ajudar a ativar a força das pernas e sentir a contração muscular.
4. Aprofunde a postura. Por exemplo, é possível ultrapassar os 180 graus com a ajuda de blocos de ioga. Isso pode dificultar a postura artificialmente.
O bloco de ioga é um equipamento de treino eficaz. Acredito que algumas pessoas ainda não o conhecem. Claro que o bloco de ioga tem muitas funções, mas muitas pessoas desconhecem os seus benefícios. Ele fortalece o corpo, alonga a pélvis e reduz a probabilidade de lesões.