1, bordas chanfradas para maior conforto e estilo
2, exterior macio e à prova de riscos
3, leve e durável
LOGOTIPO: Logotipo personalizado disponível
COR: cor madeira

Os benefícios da ioga
1. Alongue o corpo. Ajuda o corpo a estabilizar e equilibrar. A extensão do corpo aqui refere-se principalmente à extensão dos braços e pernas. Ou seja, quando os braços ou pernas ainda estão a um passo de entrar totalmente na postura, você pode usar blocos de ioga para ajudar a alongar o corpo. ​​
2. O papel do apoio e da proteção. No Yin yoga, por exemplo, você precisa permanecer nessa postura por muito tempo. Praticar blocos de ioga pode deixá-lo mais relaxado, mais confortável e mais profundo no asana. ​​
3. Ajuda a encontrar a sensação de ativação muscular. Esta função serve principalmente para colocar o bloco de ioga entre as pernas e as mãos. Por exemplo, um bloco de ioga é colocado entre as coxas para ajudar a ativar a força das pernas e encontrar a sensação de apertar as pernas. ​​
4. Aprofunde a pose. Por exemplo, pode exceder 180 graus com a ajuda de blocos de ioga. tornar isso artificialmente difícil para si mesmo.
O bloco de ioga é um equipamento de treinamento eficaz. Acredito que algumas pessoas ainda entendem isso. É claro que o bloco de ioga também tem muitas funções, mas muitas pessoas não sabem quais são os benefícios do bloco de ioga. Fortalece principalmente o efeito de escultura corporal, alonga a pelve e reduz lesões. Probabilidade e assim por diante