1, Kwen bizote pou plis konfò ak style
2, Eksteryè mou, ki pa reziste grate
3, lejè ak dirab
LOGO: Logo pèsonalize disponib
KOULÈ: koulè bwa

Benefis yoga yo
1. Lonje kò a. Ede kò a estabilize epi balanse. Ekstansyon kò a isit la refere sitou a ekstansyon bra yo ak janm yo. Sa vle di, lè bra yo oswa janm yo toujou yon pa anvan yo antre nèt nan pozisyon an, ou ka itilize blòk yoga pou ede lonje kò a.
2. Wòl sipò ak pwoteksyon. Nan yoga Yin, pa egzanp, ou bezwen rete nan pozisyon sa a pou yon bon bout tan. Pratike blòk yoga ka fè ou pi detann, pi alèz epi antre pi fon nan asana a.
3. Ede jwenn sansasyon aktivasyon misk yo. Fonksyon sa a se sitou pou mete blòk yoga a ant janm yo ak men yo. Pa egzanp, yo mete yon blòk yoga ant kwis yo pou ede aktive fòs janm yo epi jwenn sansasyon sere janm yo.
4. Apwofondi poz la. Pa egzanp, li ka depase 180 degre avèk èd blòk yoga. Rann li difisil pou tèt ou atifisyèlman.
Blòk yoga a se yon ekipman antrènman efikas. Mwen kwè gen moun ki toujou konprann li. Natirèlman, blòk yoga a gen anpil fonksyon tou, men anpil moun pa konnen ki benefis blòk yoga a bay. Li sitou ranfòse efè eskilti kò a, lonje basen an, epi diminye blesi. Pwobabilite ak sou sa.