1, кунҷҳои ҳамвор барои тасаллӣ ва услуби иловагӣ
2, берунии нарм, ба харошидан тобовар
3, Сабук ва устувор
LOGO: Логотипи фармоишӣ дастрас аст
РАНГ: ранги чӯбӣ

Манфиатҳои йога
1. Баданро дароз кунед. Ба эътидол овардани бадан ва мувозинат кӯмак мекунад. Дар ин ҷо васеъшавии бадан асосан ба васеъшавии дасту пойҳо дахл дорад. Яъне, вақте ки дастҳо ё пойҳо ҳанӯз як қадам аз пурра ворид шудан ба поза ҳастанд, шумо метавонед блокҳои йогаро барои дароз кардани бадан истифода баред. .
2. Нақши дастгирӣ ва ҳимоя. Масалан, дар йогаи Йин, ба шумо лозим аст, ки муддати тӯлонӣ дар ин поза бимонед. Машқ кардани блокҳои йога метавонад шуморо оромтар, бароҳаттар ва амиқтар дар асана гардонад. .
3. Барои пайдо кардани ҳисси фаъолшавии мушакҳо кӯмак мекунад. Ин функсия асосан барои сандвич кардани блоки йога байни пойҳо ва дастҳо мебошад. Масалан, блоки йога дар байни ронҳо ҷойгир карда шудааст, то ба фаъол кардани қувваи пойҳо ва пайдо кардани эҳсоси фишори пойҳо кӯмак кунад. .
4. Позаро амиқтар кунед. Масалан, он метавонад бо ёрии блокҳои йога аз 180 дараҷа зиёд бошад. ба таври сунъй барои худ душвор мегардонад.
Блоки йога як таҷҳизоти самараноки омӯзишӣ мебошад. Ман боварӣ дорам, ки баъзе одамон ҳоло ҳам инро мефаҳманд. Албатта, блоки йога низ вазифаҳои зиёд дорад, аммо бисёриҳо намедонанд, ки бартариҳои блоки йога чист. Он асосан таъсири ҳайкалчаи баданро қавӣ мегардонад, коси косаро дароз мекунад ва осебро коҳиш медиҳад. Эҳтимолият ва ғайра