1, Кунҷҳои кунҷдор барои роҳатӣ ва услуби иловагӣ
2, берунии нарм ва харошиданашаванда
3, Сабук ва пойдор
ЛОГО: Логотипи фармоишӣ дастрас аст
РАНГ: ранги чӯбӣ

Манфиатҳои йога
1. Баданро дароз кунед. Ба устуворӣ ва мувозинати бадан мусоидат мекунад. Дароз кардани бадан дар ин ҷо асосан ба дароз кардани дастҳо ва пойҳо дахл дорад. Яъне, вақте ки дастҳо ё пойҳо ҳанӯз як қадам дуртар аз ворид шудан ба ҳолати пурра мебошанд, шумо метавонед блокҳои йогаро барои дароз кардани бадан истифода баред.
2. Нақши дастгирӣ ва ҳимоя. Масалан, дар йогаи Ин, шумо бояд муддати тӯлонӣ дар ин поз бимонед. Машқ кардани блокҳои йога метавонад шуморо оромтар, бароҳаттар ва амиқтар ба асана табдил диҳад.
3. Барои ёфтани эҳсоси фаъолшавии мушакҳо кӯмак мекунад. Ин вазифа асосан барои ҷойгир кардани блоки йога байни пойҳо ва дастҳо мебошад. Масалан, блоки йога байни ронҳо ҷойгир карда мешавад, то ба фаъол кардани қуввати пойҳо ва пайдо кардани эҳсоси фишурдани пойҳо мусоидат кунад.
4. Позаро амиқтар кунед. Масалан, он метавонад бо ёрии блокҳои йога аз 180 дараҷа зиёд бошад. Ин корро барои худ ба таври сунъӣ душвор созед.
Блоки йога як таҷҳизоти муассири машқ аст. Ман боварӣ дорам, ки баъзе одамон то ҳол онро мефаҳманд. Албатта, блоки йога низ вазифаҳои зиёде дорад, аммо бисёриҳо намедонанд, ки блоки йога чӣ фоидаҳо дорад. Он асосан таъсири шаклдиҳии баданро тақвият медиҳад, коси баданро дароз мекунад ва ҷароҳатро кам мекунад. Эҳтимолият ва ғайра