1, λοξότμητες άκρες για πρόσθετη άνεση και στυλ
2, Μαλακό, ανθεκτικό στις γρατσουνιές εξωτερικό
3, Ελαφρύ και ανθεκτικό
LOGO: Διατίθεται προσαρμοσμένο λογότυπο
ΧΡΩΜΑ: ξύλινο χρώμα

Τα οφέλη της γιόγκα
1. Επιμηκύνετε το σώμα. Βοηθά το σώμα να σταθεροποιηθεί και να ισορροπήσει. Η έκταση του σώματος εδώ αναφέρεται κυρίως στην έκταση των χεριών και των ποδιών. Δηλαδή, όταν τα χέρια ή τα πόδια είναι ακόμα ένα βήμα μακριά από την πλήρη είσοδο στη στάση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπλοκ γιόγκα για να βοηθήσετε στην επιμήκυνση του σώματος. ,
2. Ο ρόλος της υποστήριξης και της προστασίας. Στη Γιν γιόγκα, για παράδειγμα, πρέπει να παραμείνετε σε αυτή τη στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η εξάσκηση των μπλοκ γιόγκα μπορεί να σας κάνει πιο χαλαρούς, πιο άνετους και βαθύτερα στην ασάνα. ,
3. Βοηθά στην εύρεση της αίσθησης της μυϊκής ενεργοποίησης. Αυτή η λειτουργία είναι κυρίως να στριμώχνει το μπλοκ της γιόγκα μεταξύ των ποδιών και των χεριών. Για παράδειγμα, ένα μπλοκ γιόγκα τοποθετείται ανάμεσα στους μηρούς για να βοηθήσει στην ενεργοποίηση της δύναμης των ποδιών και να βρει την αίσθηση ότι σφίγγονται τα πόδια. ,
4. Βαθιάνουμε τη πόζα. Για παράδειγμα, μπορεί να ξεπεράσει τις 180 μοίρες με τη βοήθεια μπλοκ γιόγκα. δυσκολεύει τεχνητά τον εαυτό του.
Το μπλοκ γιόγκα είναι ένας αποτελεσματικός εξοπλισμός προπόνησης. Πιστεύω ότι κάποιοι ακόμα το καταλαβαίνουν. Φυσικά, το μπλοκ γιόγκα έχει επίσης πολλές λειτουργίες, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ποια είναι τα οφέλη του μπλοκ γιόγκα. Ενισχύει κυρίως τη γλυπτική του σώματος, τεντώνει τη λεκάνη και μειώνει τους τραυματισμούς. Πιθανότητες και ούτω καθεξής