1, Λοξοτμημένες άκρες για πρόσθετη άνεση και στυλ
2, Μαλακό, ανθεκτικό στις γρατσουνιές εξωτερικό
3, Ελαφρύ και ανθεκτικό
ΛΟΓΟΤΥΠΟ: Διαθέσιμο προσαρμοσμένο λογότυπο
ΧΡΩΜΑ: χρώμα ξύλου

Τα οφέλη της γιόγκα
1. Επιμηκύνετε το σώμα. Βοηθά το σώμα να σταθεροποιηθεί και να ισορροπήσει. Η έκταση του σώματος εδώ αναφέρεται κυρίως στην έκταση των χεριών και των ποδιών. Δηλαδή, όταν τα χέρια ή τα πόδια απέχουν ακόμα ένα βήμα από την πλήρη είσοδο στη στάση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπλοκ γιόγκα για να βοηθήσετε στην επιμήκυνση του σώματος.
2. Ο ρόλος της υποστήριξης και της προστασίας. Στη Γιν γιόγκα, για παράδειγμα, πρέπει να παραμείνετε σε αυτή τη στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η εξάσκηση σε μπλοκ γιόγκα μπορεί να σας κάνει πιο χαλαρούς, πιο άνετους και πιο βαθιά στην ασάνα.
3. Βοηθά στην εύρεση της αίσθησης της ενεργοποίησης των μυών. Αυτή η λειτουργία είναι κυρίως να τοποθετήσει το μπλοκ γιόγκα ανάμεσα στα πόδια και τα χέρια. Για παράδειγμα, ένα μπλοκ γιόγκα τοποθετείται ανάμεσα στους μηρούς για να βοηθήσει στην ενεργοποίηση της δύναμης των ποδιών και να βρει την αίσθηση της σύσφιξης των ποδιών.
4. Εμβαθύνετε την πόζα. Για παράδειγμα, μπορεί να ξεπεράσει τις 180 μοίρες με τη βοήθεια μπλοκ γιόγκα. Δυσκολεύστε τεχνητά τον εαυτό σας.
Το μπλοκ γιόγκα είναι ένα αποτελεσματικό όργανο προπόνησης. Πιστεύω ότι μερικοί άνθρωποι το καταλαβαίνουν ακόμα. Φυσικά, το μπλοκ γιόγκα έχει επίσης πολλές λειτουργίες, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ποια είναι τα οφέλη του μπλοκ γιόγκα. Ενισχύει κυρίως το αποτέλεσμα της γλυπτικής του σώματος, τεντώνει τη λεκάνη και μειώνει τους τραυματισμούς. Πιθανότητα και ούτω καθεξής