ఎకో ఫ్రెండ్లీ మెటీరియల్ -సహజ రబ్బరు అనేది సాంప్రదాయ యోగా మ్యాట్‌లకు తాజా సాంకేతిక మెరుగుదల.
రబ్బరు పాలు, PVC, నాన్-టాక్సిక్ లేదా ఏదైనా హానికరమైన రసాయనాలు లేవు. మీ కోసం ఆరోగ్యకరమైన యోగా మ్యాట్‌ని పొందండి.
 
నాన్-స్లిప్ యోగా మ్యాట్-డబుల్ లేయర్ స్ట్రక్చర్ డిజైన్ ఆప్టిమల్ గ్రిప్, అద్భుతమైన కుషనింగ్ మరియు అందిస్తుంది
ద్విపార్శ్వ నాన్-స్లిప్ ఆకృతి, అనేక రకాల యోగాలను అభ్యసించడానికి ఉత్తమంగా సరిపోతుంది. చెక్క నేలపై జారిపోకుండా,
టైల్ ఫ్లోర్, సిమెంట్ ఫ్లోర్.
 
యోగా యొక్క ప్రయోజనాలు
1. శరీరాన్ని పొడిగించండి. శరీరాన్ని స్థిరీకరించడానికి మరియు సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇక్కడ శరీరం యొక్క పొడిగింపు ప్రధానంగా చేతులు మరియు కాళ్ళ పొడిగింపును సూచిస్తుంది. అంటే, చేతులు లేదా కాళ్లు పూర్తిగా భంగిమలోకి ప్రవేశించడానికి ఒక అడుగు దూరంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు శరీరాన్ని పొడిగించేందుకు యోగా బ్లాక్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. "
2. మద్దతు మరియు రక్షణ పాత్ర. యిన్ యోగాలో, ఉదాహరణకు, మీరు ఈ భంగిమలో ఎక్కువసేపు ఉండాలి. యోగా బ్లాక్‌లను సాధన చేయడం వలన మీరు మరింత రిలాక్స్‌గా, మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు ఆసనంలో లోతుగా చేయవచ్చు. "
3. కండరాల క్రియాశీలత యొక్క అనుభూతిని కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ఫంక్షన్ ప్రధానంగా కాళ్లు మరియు చేతుల మధ్య యోగా బ్లాక్‌ను శాండ్‌విచ్ చేయడం. ఉదాహరణకు, కాళ్ల బలాన్ని సక్రియం చేయడానికి మరియు కాళ్లను బిగించిన అనుభూతిని కనుగొనడంలో సహాయపడటానికి తొడల మధ్య యోగా బ్లాక్‌ని ఉంచారు. "
4. భంగిమను లోతుగా చేయండి. ఉదాహరణకు, యోగా బ్లాకుల సహాయంతో ఇది 180 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. కృత్రిమంగా తనను తాను కష్టపెట్టుకుంటాయి.