1, Кошумча ыңгайлуулук жана стиль үчүн кесилген четтери
2, жумшак, тырмалбайт
3, Жеңил жана бышык
ЛОГОТИП: Ыңгайлаштырылган логотип бар
ТҮСҮ: жыгач түсү

Йоганын пайдасы
1. Денени узартуу. Денени турукташтырууга жана тең салмактуулукту сактоого жардам берет. Бул жерде дененин узарышы негизинен колдор менен буттардын узарышын билдирет. Башкача айтканда, колдор же буттар позага толук кирүүгө бир кадам калганда, денени узартууга жардам берүү үчүн йога блокторун колдонсоңуз болот.
2. Колдоо жана коргоонун ролу. Мисалы, Инь йогасында сиз бул позада көпкө чейин болушуңуз керек. Йога блокторун машыгуу сизди эс алдырууга, ыңгайлуураак кылууга жана асанага тереңирээк кирүүгө жардам берет.
3. Булчуңдардын активдешүү сезимин табууга жардам берет. Бул функция негизинен йога блогун буттар менен колдордун ортосуна кысуу үчүн колдонулат. Мисалы, йога блогу буттардын күчүн активдештирүүгө жана буттарды кысуу сезимин табууга жардам берүү үчүн сандарга кысылат.
4. Позаны тереңдетиңиз. Мисалы, йога блокторунун жардамы менен ал 180 градустан ашып кетиши мүмкүн. Жасалма жол менен өзүңүзгө кыйынчылык жаратыңыз.
Йога блогу - бул натыйжалуу машыгуу жабдыгы. Менимче, кээ бир адамдар аны дагы эле түшүнүшөт. Албетте, йога блогунун да көптөгөн функциялары бар, бирок көп адамдар йога блогунун пайдасы эмнеде экенин билишпейт. Ал негизинен дененин скульптуралык таасирин күчөтөт, жамбаш сөөгүн чоюйт жана жаракатты азайтат. Ыктымалдуулук жана башкалар