Soo-saaraha iyo Dhoofiyaha Saxannada Barbell-ka ee Jumlada ah ee lagu farsameeyay Tiyaatarada Barbell-ka Olombikada

Saxannada Barbell-ka ee lagu farsameeyay Olombikada

Saxannada Barbell-ka ee lagu farsameeyay Tiyaatarada Barbell-ka Olombikada Sawirka Featured

Meesha Asalka ah Shiinaha

Midab MIDABKA MADOOW IYO OEM

Alaab BIR

Cabbirka 1.2*1.2M

Miisaanka 4kg

Nooca Bannaanka

Magaca Kubbad cagta oo la boodo Goolasha Shabaqa ah

Noo soo dir emayl

Faahfaahinta Badeecada

Calaamadaha Alaabta

Sawirka Badeecada

Baakadeynta iyo Gaarsiinta

Faahfaahinta Baakadaha: Kartoonada 1 pc/kartoonka

Waqtiga Hogaaminta:

Tirada	1 - 2	>300 xabbo
Waqtiga la qiyaasay (maalmo)	7 maalmood	7-25 maalmood

Faa'iidooyinka

1. Si fudud loo rakibi karo loona qaadi karo.

2. Tababar ayaa lagu qaban karaa cawska ama gudaha guriga.

3. Cabbirka iyo dhumucda waxaa loo habeyn karaa si loo daboolo baahiyaha tababarka ee carruurta iyo naadiyada kubadda cagta ee dadka waaweyn.

4. waxay hagaajin kartaa jihada, xakamayn kartaa wadada dib u soo noqoshada kubadda, waxayna dabooli kartaa baahiyaha tababarka ee ciyaartoyda iyo goolhayayaasha dhammaan boosaska garoonka kubadda cagta.

Faa'iidooyinka Ciyaaraha Kubadda Cagta

1. Kubadda cagtu waxay hagaajin kartaa shaqada habdhiska neefsashada.

Kubadda cagta, waa inaan sii wadnaa orodka oo aan isticmaalnaa xoogga jirkeena oo dhan si aan u xakameyno kubadda. Waqtigan xaadirka ah, waxaan nuugi karnaa oksijiin badan oo waxaan sii deyn karnaa kaarboon laba ogsaydh, taas oo aad ugu fiican hagaajinta awoodda muhiimka ah. Intaa waxaa dheer, shaqada sambabada si buuxda ayaa loo hagaajin doonaa sababtoo ah kororka mugga xabadka.

2. Kubadda cagtu waxay xoojin kartaa koritaanka muruqyada lugaha.

Qaybaha ugu badan ee loo isticmaalo kubadda cagta waa lugaha iyo cagaha. Inta lagu jiro geeddi-socodka kubadda cagta oo dhan, muruqyadeenna luguhu way sii xoogaysan doonaan oo way sii xoogaysan doonaan, dhiigga lafaha ku jira si joogto ah ayaa loo hagaajin doonaa, shaqada dheef-shiid kiimikaadkuna way sii xoogaysan doontaa. Inkasta oo mararka qaarkood ay fududahay in la dhaawaco, haddana iyadoo si joogto ah loo sii wado, lafaha lugaheenna way sii adkaan doonaan oo way adkaan doonaan, awooddeenna aan u leenahay inaan iska caabino foorarsigana sidoo kale way sii xoogaysan doonaan.

3. Ciyaarta kubadda cagta waxay u fiican tahay ka hortagga myopia.

Kubadda cagta waxaa lagu ciyaaraa garoon furan. Dadka badankood waxay ciyaaraan kubadda cagta hal saac gudahood mar kasta. Muddadan, waxaan dareemi karnaa aragtida furan, waxaan macsalaameyn karnaa taleefannada gacanta iyo kombiyuutarrada muddo ah, waxaana heli karnaa nasasho ku filan indhaheenna. Waa caawimo weyn oo looga hortagayo myopia, gaar ahaan dhallinyarada ku jirta xilliga koritaanka iyo horumarka.