Veslovací trenažér je tréninkové zařízení, které simuluje vodní veslování. Halové veslování se vyvinulo v profesionální sport. Halové veslařské trenažéry jsou také známé jako ergometry (v zahraničí též Ergo nebo ERGO), které slouží k měření výkonu vynaloženého sportovci při cvičení [1].

Veslovací trenažér pomáhá posilovat svaly nohou, pasu, horních končetin, hrudníku a zad. Každý zdvih dokončí úplnou kontrakci a prodloužení horních a dolních končetin, pasu a břicha a zad, což má za následek efekt aerobního cvičení svalů celého těla. Cvičení na veslařském trenažéru je zvláště výhodné pro lidi, kteří mají hodně tuku v pase, břiše a nadloktí.

Při veslování byste měli dbát na konzistenci pohybů. Každý zdvih a extenze by měly být provedeny na místě, bez přestávek. Svaly zapojené do pohybu nebudou plně nataženy nebo staženy, pokud je amplituda příliš malá. Simuluje přirozený pohyb veslování a je vhodný pro tělocvičnu a domácí sporty, procvičování svalů rukou, nohou, pasu a dalších partií, efektivní procvičování protahovacích svalů, zejména dolní části zad, které může zmírnit příznaky bolesti zad.