Sprava za veslanje je sprava za vježbanje koja simulira veslanje u vodi. Veslanje u dvorani se razvilo u profesionalni sport. Mašine za veslanje u zatvorenom prostoru poznate su i kao ergometri (poznati i kao Ergo ili ERGO u stranim zemljama), koji se koriste za mjerenje snage koju sportisti troše tokom vježbanja [1].

Sprava za veslanje pomaže u jačanju mišića u nogama, struku, gornjim udovima, grudima i leđima. Svaki udarac će dovršiti potpunu kontrakciju i ekstenziju gornjih i donjih udova, struka i trbuha i leđa, što rezultira efektom aerobne vježbe mišića cijelog tijela. Vježba s spravama za veslanje posebno je korisna za ljude koji imaju puno sala u struku, stomaku i nadlakticama.

Prilikom veslanja treba obratiti pažnju na konzistentnost svojih pokreta. Svaki zamah i ekstenziju treba izvoditi na mjestu, bez pauza. Mišići uključeni u pokret neće biti u potpunosti istegnuti ili kontrahirani ako je amplituda premala. Simulira prirodno kretanje veslanja i pogodan je za teretane i kućne sportove, vježbajući mišiće šaka, nogu, struka i drugih dijelova, efikasno vježbajući mišiće istezanja, posebno donjeg dijela leđa, što može ublažiti simptome bolova u leđima.