Sary vokatra
Fonosana & Fanaterana
Fonosana & Fanaterana
Antsipirian'ny fonosana: Baoritra
Fe-potoana:
| Isany | 1 - 2 | >400 sombiny |
| Fotoana tombanana (andro) | 7 andro | 10-35 andro |
Fampiasana seza fanaovana fanatanjahan-tena maro samihafa
Rehefa mampiasa seza fanatanjahan-tena maro samihafa ianao dia esory aloha ny fitoeran-tanana azo afindrafindra, ary avy eo dia misy plug diamondra enina eo amin'ny faran'ny fitoeran-tanana azo afindrafindra. Ilaina ny mampiditra ny plug ao amin'ny jack an'ny mekanisma torsion spring mifanaraka amin'izany. Rehefa mipetraka eo amin'ny seza ny vatan'olombelona dia hampiasa ny herin'ny tanana, tongotra, sandry ary ranjo izy mba hisintonana na hisintonana ny fitoeran-tanana azo afindrafindra mandroso sy miverina. Ankoatra izany, ny rehetra dia afaka manitsy ny zoron'ny lamosina araka izay ilainy, na misintona mivantana ny plug board, mamadika ny board azo afindrafindra ary mamadika ny fanohanana, mba hahafahan'ny vatan'olombelona mijanona ho fisaka, mitsotra na fisaka.
Toetra mampiavaka ny seza fanaovana fanatanjahan-tena azo amboarina sy azo ampiasaina amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena maro samihafa
Seza fanatanjahan-tena maro samihafa ity, izay azo ampiasaina ho an'ny ankizy manana asa iray na maromaro, toy ny "sit-up", ny fanandratana tongotra, ny fihetsehana sandry ambony, ny fihetsehana mandry, ny fanenjanana sandry ambony, ny fihetsehana mijoro tanana ary karazana fihetsehana "dumbbell". Rafitra mitohy misy vondrona "connecting rod" izy ity, mba hahafahan'ny mpampiasa mampiasa ny tongony, ny kibony, ny andilana, ny lamosiny ary ny tanany miaraka amin'izay amin'ny alàlan'ny fisintonana ny fanoheran'ny fehikibo fingotra mandritra ny fihetsehana mandry mitsilany. Fitaovana fanatanjahan-tena tonga lafatra izy ity mba hampiasana tanteraka ny faritra rehetra amin'ny vatana.
-
jereo ny antsipirianyTreadmill ho an'ny vehivavy ao an-trano mangina eo an-toerana tendrombohitra...
-
jereo ny antsipirianyFitaovana fanatanjahan-tena amin'ny ady totohondry maro samihafa
-
jereo ny antsipirianyTakelaka fampiofanana azo amboarina misy tariby miraikitra...
-
jereo ny antsipirianyPeratra Yoga Fanazaran-tena ao an-trano Kojakoja fanatanjahan-tena
-
jereo ny antsipirianyCHENGMO SPOTTS orinasa azo amboarina mivantana hula r ...
-
jereo ny antsipirianyBisikileta fanatanjahan-tena an-trano mihodina mangina











