Når du bruger den multifunktionelle fitnessstol, skal du først fjerne det bevægelige armlæn, og derefter er der en seks diamantprop i den ene ende af det bevægelige armlæn. Det er nødvendigt at indsætte stikket i stikket på den tilsvarende torsionsfjedermekanisme. Når menneskekroppen sidder på sædet, vil den bruge kraften fra hænder, fødder, arme og ben til at trække eller trække det bevægelige armlæn frem og tilbage. Derudover kan alle justere vinklen på ryglænet efter eget behov, eller direkte trække stikpladen ud, dreje det bevægelige bræt ud og vende støtten, så den menneskelige krop kan forblive flad, læne sig tilbage eller flad