A multifunkcionális fitneszszék használatakor először távolítsa el a mozgatható kartámaszt, majd a mozgatható kartámasz egyik végén egy hatszögletű dugó található. A dugót a megfelelő torziós rugós mechanizmus aljzatába kell behelyezni. Amikor az emberi test az ülésen ül, a kezek, lábak, karok és lábszárak erejét használja a mozgatható kartámasz előre-hátra húzásához vagy mozgatásához. Ezenkívül mindenki a saját igényei szerint állíthatja be a háttámla szögét, vagy közvetlenül kihúzhatja a dugós panelt, kifordíthatja a mozgatható panelt és megfordíthatja a támaszt, hogy az emberi test vízszintesen, hátradőlve vagy vízszintesen maradjon.