ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਫਿਟਨੈਸ ਚੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਚਲਣਯੋਗ ਆਰਮਰੇਸਟ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੱਲਯੋਗ ਆਰਮਰੇਸਟ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਛੇ ਹੀਰਾ ਪਲੱਗ ਹੈ। ਅਨੁਸਾਰੀ ਟੋਰਸ਼ਨ ਸਪਰਿੰਗ ਵਿਧੀ ਦੇ ਜੈਕ ਵਿੱਚ ਪਲੱਗ ਪਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਸੀਟ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ, ਬਾਂਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚੱਲਣਯੋਗ ਆਰਮਰੇਸਟ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਬੈਕਰੇਸਟ ਦੇ ਕੋਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਪਲੱਗ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਲਣਯੋਗ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟ ਨੂੰ ਮੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਸਮਤਲ, ਝੁਕਣ ਜਾਂ ਫਲੈਟ ਰਹਿ ਸਕੇ।