Quan utilitzeu la cadira de fitness multifuncional, primer traieu el reposabraços mòbil i, a continuació, hi ha un tap de sis diamants a un extrem del reposabraços mòbil. Cal inserir el tap a la presa del mecanisme de ressort de torsió corresponent. Quan el cos humà estigui assegut al seient, utilitzarà la força de les mans, els peus, els braços i les cames per arrossegar o estirar el reposabraços mòbil endavant i endarrere. A més, tothom pot ajustar l'angle del respatller segons les seves pròpies necessitats o treure directament la placa del tap, girar la placa mòbil i girar el suport, de manera que el cos humà pugui romandre pla, reclinar-se o estirar-se.