EVA ફોમ યોગા બ્લોક્સ વિશે
* પ્રારંભિક યોગમાં સલામત સમર્થન અને સ્થિરતા - તમારા માટે મુશ્કેલ દંભમાં સુરક્ષિત રીતે અને વિના પ્રયાસે પહોંચવા માટે એક પુલ તરીકે કાર્ય કરો; મહિલાઓ માટેના આ યોગ બ્લોક્સ તમને તમારું સંતુલન અને સુગમતા સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
* યોગ બ્લોક્સનો એક અદ્ભુત કોમ્બો- તમને યોગ પોઝને વિસ્તારવા, સપોર્ટ કરવા અને ઊંડું કરવામાં સક્ષમ કરે છે.
* એડવાન્સ્ડ યોગમાં સ્ટ્રેચને વધુ ઊંડું કરો - કોઈપણ મુદ્રામાં આરામ સાથે પૂરતો ટેકો પૂરો પાડો, અને તમને નવા પોઝ શીખવામાં મદદની જરૂર હોય તે કોઈપણ ઊંચાઈએ પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.
* પુનઃસ્થાપન અને ધ્યાન - ગરદન અને પીઠના દુખાવામાં રાહત માટે યોગ બ્લોક્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે: ફક્ત પીઠ પર સપાટ આડો અને 1 અથવા 2 યોગ બ્લોક્સ તમારી નીચે વિવિધ સ્થિતિમાં મૂકો.
* ટકાઉ અને સહાયક - સ્પર્શ માટે નરમ પરંતુ ખૂબ જ મજબૂત, સાંધા માટે માત્ર યોગ્ય માત્રામાં ગાદી પ્રદાન કરે છે અને યોગ સ્ટુડિયો સ્તરની ગુણવત્તાનું વચન આપે છે.
* હલકો વજન - હળવા ફોમ મટિરિયલથી બનેલું આ રીતે કૉર્ક યોગ બ્લોક્સ કરતાં વધુ પોર્ટેબલ.

યોગના ફાયદા
1. શરીરને લંબાવવું. શરીરને સ્થિર અને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે. અહીં શરીરનું વિસ્તરણ મુખ્યત્વે હાથ અને પગના વિસ્તરણને દર્શાવે છે. એટલે કે, જ્યારે હાથ અથવા પગ સંપૂર્ણપણે દંભમાં પ્રવેશવાથી એક પગલું દૂર હોય, ત્યારે તમે શરીરને લંબાવવા માટે યોગ બ્લોક્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ના
2. સમર્થન અને રક્ષણની ભૂમિકા. યીન યોગમાં, ઉદાહરણ તરીકે, તમારે લાંબા સમય સુધી આ દંભમાં રહેવાની જરૂર છે. યોગ બ્લોક્સની પ્રેક્ટિસ કરવાથી તમે વધુ હળવા, વધુ આરામદાયક અને આસનમાં વધુ ઊંડું બની શકો છો. ના
3. સ્નાયુ સક્રિયકરણની લાગણી શોધવામાં મદદ કરે છે. આ કાર્ય મુખ્યત્વે પગ અને હાથ વચ્ચેના યોગ બ્લોકને સેન્ડવીચ કરવાનું છે. ઉદાહરણ તરીકે, પગની મજબૂતાઈને સક્રિય કરવા અને પગને ક્લેમ્પ કરવાની લાગણી શોધવામાં મદદ કરવા માટે જાંઘની વચ્ચે યોગ બ્લોક સેન્ડવીચ કરવામાં આવે છે. ના
4. દંભને વધુ ઊંડો કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તે યોગ બ્લોક્સની મદદથી 180 ડિગ્રીથી વધી શકે છે. કૃત્રિમ રીતે તેને પોતાના માટે મુશ્કેલ બનાવે છે.