Mu dheidhinn EVA Foam Yoga Blocks
* Taic Sàbhailte & Seasmhachd ann an Yoga Luchd-tòiseachaidh - bi mar dhrochaid dhut gus faighinn gu suidheachadh duilich gu sàbhailte agus gun oidhirp; bidh na blocaichean yoga seo dha boireannaich cuideachd gad chuideachadh gus do chothromachadh & sùbailteachd adhartachadh.
* Combo iongantach de bhlocaichean yoga - a’ toirt cothrom dhut suidheachadh yoga a leudachadh, a chuideachadh agus a dhoimhneachadh.
* Deepen Stretch in Advanced Yoga - thoir seachad taic gu leòr le comhfhurtachd ann an suidheachadh sam bith, agus faodar a chleachdadh cuideachd aig àirde sam bith a dh ’fheumas tu gus cuideachadh le bhith ag ionnsachadh posan ùra.
* Ath-nuadhachadh & meòrachadh - faodar blocaichean yoga a chleachdadh gus faochadh a thoirt do pian amhach is cùil: dìreach suidh rèidh air a ’chùl agus cuir 1 no 2 bhloc yoga fo do dheidhinn ann an diofar shuidheachaidhean.
* Seasmhach & taiceil - bog don suathadh ach gu math làidir, a ’toirt seachad an ìre cheart de chuisean airson joints, agus a’ gealltainn càileachd ìre stiùidio yoga.
* Cuideam aotrom - air a dhèanamh de stuthan foam aotrom agus mar sin nas so-ghiùlain na blocaichean corc yoga.

Na buannachdan bho yoga
1. Leudaich an corp. A 'cuideachadh a' chuirp gus a bhith seasmhach agus cothromach. Tha leudachadh a’ chuirp an seo gu ìre mhòr a’ toirt iomradh air leudachadh nan gàirdeanan agus nan casan. Is e sin, nuair a tha na gàirdeanan no na casan fhathast ceum air falbh bho bhith a’ dol a-steach don t-suidheachadh gu h-iomlan, faodaidh tu blocaichean yoga a chleachdadh gus do bhodhaig a leudachadh. e
2. Dreuchd taic agus dìon. Ann an Yin yoga, mar eisimpleir, feumaidh tu fuireach san t-suidheachadh seo airson ùine mhòr. Faodaidh cleachdadh blocaichean yoga do dhèanamh nas socraiche, nas comhfhurtail agus nas doimhne a-steach don asana. e
3. A 'cuideachadh le bhith a' lorg faireachdainn gnìomhachd fèithean. Tha an gnìomh seo sa mhòr-chuid airson a’ bhloc yoga a chuir eadar na casan is na làmhan. Mar eisimpleir, tha bloc yoga air a cheangal eadar na sliasaichean gus cuideachadh le neart nan casan a chuir an gnìomh agus gus faireachdainn clampadh nan casan a lorg. e
4. Dèan an suidheachadh nas doimhne. Mar eisimpleir, faodaidh e a dhol thairis air 180 ceum le cuideachadh bho bhlocaichean yoga. gu h-ealanta ga dhèanamh duilich dhut fhèin.