EVA 폼 요가 블록 정보
* 초보자 요가의 안전한 지지 및 안정성 - 어려운 자세를 안전하고 쉽게 취할 수 있도록 다리 역할을 합니다. 이 여성용 요가 블록은 균형과 유연성을 향상하는 데도 도움이 됩니다.
* 멋진 요가 블록 콤보 - 요가 자세를 확장하고 지원하며 심화할 수 있습니다.
* 고급 요가의 심화 스트레칭 - 어떤 자세에서도 편안하게 충분한 지지력을 제공하며, 새로운 자세를 배우는 데 도움이 필요한 어떤 높이에서도 사용할 수 있습니다.
* 회복 및 명상 - 요가 블록은 목과 허리 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 등을 대고 누워서 요가 블록 1~2개를 다양한 자세로 몸 아래에 놓으십시오.
* 내구성 및 지지력 – 촉감이 부드럽지만 매우 견고하며 관절에 딱 맞는 쿠션을 제공하며 요가 스튜디오 수준의 품질을 약속합니다.
* 가벼운 무게 - 가벼운 폼 소재로 만들어져 코르크 요가 블록보다 휴대성이 뛰어납니다.

요가의 장점
1. 몸을 길게 늘인다. 신체의 안정과 균형을 돕습니다. 여기서 신체의 확장은 주로 팔과 다리의 확장을 의미합니다. 즉, 팔이나 다리가 자세를 완전히 취하기까지 아직 한 걸음 남았을 때 요가 블록을 사용하면 몸을 길게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. ​​
2. 지원과 보호의 역할. 예를 들어 음요가에서는 이 자세를 오랫동안 유지해야 합니다. 요가 블록을 연습하면 더 편안하고 편안하며 아사나에 더 깊이 빠져들 수 있습니다. ​​
3. 근육이 활성화되는 느낌을 찾는데 도움을 줍니다. 이 기능은 주로 다리와 손 사이에 요가 블록을 끼우는 것입니다. 예를 들어 허벅지 사이에 요가 블록을 끼워 다리의 근력을 활성화하고 다리를 조이는 느낌을 찾는 데 도움을 준다. ​​
4. 포즈를 심화시킵니다. 예를 들어, 요가 블록을 사용하면 180도를 초과할 수 있습니다. 인위적으로 자신을 어렵게 만듭니다.