EVA Köpük Yoga Blokları Hakkında
* Başlangıç ​​Seviyesi Yoga İçin Güvenli Destek ve Denge - Zor bir pozisyona güvenli ve zahmetsizce ulaşmanız için bir köprü görevi görür; bu kadın yoga blokları aynı zamanda denge ve esnekliğinizi geliştirmenize yardımcı olur.
* Yoga pozlarını uzatmanıza, desteklemenize ve derinleştirmenize olanak sağlayan harika bir yoga blokları kombinasyonu.
* İleri Seviye Yoga'da Esnemeyi Derinleştirin - Her pozisyonda yeterli destek ve konfor sağlar ve yeni pozları öğrenmenize yardımcı olmak için ihtiyaç duyduğunuz her yükseklikte kullanılabilir.
* Rahatlatıcı ve Meditasyon - Yoga blokları boyun ve sırt ağrılarını hafifletmek için kullanılabilir: sırt üstü uzanın ve altınıza çeşitli pozisyonlarda 1 veya 2 yoga bloğu yerleştirin.
* Dayanıklı ve Destekleyici – dokunulduğunda yumuşak ancak çok sağlamdır, eklemler için tam doğru miktarda yastıklama sağlar ve yoga stüdyosu kalitesinde bir deneyim sunar.
* Hafif - hafif köpük malzemelerden yapıldığı için mantar yoga bloklarından daha taşınabilir.

Yoganın faydaları
1. Vücudu uzatın. Vücudun dengelenmesine ve stabilize olmasına yardımcı olur. Burada vücudun uzatılması esas olarak kolların ve bacakların uzatılmasını ifade eder. Yani, kollar veya bacaklar pozisyona tam olarak girmekten bir adım uzaktaysa, vücudu uzatmak için yoga bloklarından yararlanabilirsiniz.
2. Destek ve koruma rolü. Örneğin, Yin yogada bu pozda uzun süre kalmanız gerekir. Yoga blokları kullanmak daha rahatlamanıza, daha konforlu hissetmenize ve asanaya daha derinlemesine girmenize yardımcı olabilir.
3. Kas aktivasyonu hissini bulmaya yardımcı olur. Bu işlevin temel amacı, yoga bloğunu bacaklar ve eller arasına yerleştirmektir. Örneğin, bacakların gücünü harekete geçirmek ve bacakları sıkıştırma hissini bulmak için uyluklar arasına bir yoga bloğu yerleştirilir.
4. Pozu derinleştirin. Örneğin, yoga blokları yardımıyla 180 dereceden fazla bir açıya getirebilirsiniz. Yapay olarak kendinizi daha zor hale getirin.