Informazioni sui blocchi yoga in schiuma EVA
* Supporto sicuro e stabilità nello yoga per principianti: fungono da ponte per raggiungere posizioni difficili in modo sicuro e senza sforzo; questi blocchi yoga per donne aiutano anche a migliorare l'equilibrio e la flessibilità.
* Una fantastica combinazione di blocchi yoga: ti permette di estendere, sostenere e approfondire le posizioni yoga.
* Approfondisci l'allungamento nello yoga avanzato: offre un supporto adeguato e confortevole in qualsiasi postura, e può essere utilizzato a qualsiasi altezza necessaria per imparare nuove posizioni.
* Rilassante e meditativo - I blocchi yoga possono essere utilizzati per alleviare il dolore al collo e alla schiena: basta sdraiarsi supini e posizionare 1 o 2 blocchi yoga sotto di sé in diverse posizioni.
* Resistente e di supporto: morbido al tatto ma molto robusto, offre la giusta imbottitura per le articolazioni e garantisce una qualità pari a quella di uno studio di yoga.
* Leggero - realizzato con materiali in schiuma leggera, quindi più portatile dei blocchi yoga in sughero.

I benefici dello yoga
1. Allunga il corpo. Aiuta a stabilizzare e bilanciare il corpo. L'estensione del corpo in questo caso si riferisce principalmente all'estensione di braccia e gambe. Ovvero, quando braccia o gambe non sono ancora completamente entrate nella posizione, è possibile utilizzare dei blocchi yoga per facilitare l'allungamento del corpo.
2. Il ruolo di supporto e protezione. Nello Yin yoga, ad esempio, è necessario rimanere in una determinata posizione per un periodo prolungato. L'utilizzo di blocchi yoga può favorire il rilassamento, il comfort e una maggiore profondità nell'asana.
3. Aiuta a percepire l'attivazione muscolare. Questa funzione consiste principalmente nell'inserire il blocco yoga tra le gambe e le mani. Ad esempio, posizionare un blocco yoga tra le cosce aiuta ad attivare la forza delle gambe e a percepire la sensazione di contrazione muscolare.
4. Approfondisci la posizione. Ad esempio, puoi superare i 180 gradi con l'aiuto di blocchi yoga. Rendi artificialmente difficile la posizione.