1, ለተጨማሪ ምቾት እና ቅጥ የተቆረጡ ጠርዞች
2,ለስላሳ፣ ጭረትን የማያስወግድ ውጫዊ ገጽታ
3, ቀላል ክብደት ያለው እና ዘላቂ
አርማ፡ ብጁ አርማ ይገኛል
ቀለም: የእንጨት ቀለም

የዮጋ ጥቅሞች
1. ሰውነትን ማራዘም። ሰውነት እንዲረጋጋና ሚዛን እንዲጠበቅ ይረዳል። እዚህ ላይ የሰውነት ማራዘም በዋናነት የእጆችንና የእግሮቹን ማራዘምን ያመለክታል። ማለትም ክንዶች ወይም እግሮች ሙሉ በሙሉ ወደ አቀማመጡ ለመግባት አንድ እርምጃ ሲቀሩ፣ ሰውነትን ለማራዘም የዮጋ ብሎኮችን መጠቀም ይችላሉ።
2. የድጋፍ እና የጥበቃ ሚና። ለምሳሌ በዪን ዮጋ ውስጥ፣ በዚህ አቋም ውስጥ ለረጅም ጊዜ መቆየት ያስፈልግዎታል። የዮጋ ብሎኮችን መለማመድ የበለጠ ዘና እንዲሉ፣ የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት እና ወደ አሳና በጥልቀት እንዲገቡ ያደርግዎታል።
3. የጡንቻ እንቅስቃሴ ስሜትን ለማግኘት ይረዳል። ይህ ተግባር በዋናነት በእግሮች እና በእጆች መካከል የዮጋ ብሎክን ማዋሃድ ነው። ለምሳሌ፣ የእግሮችን ጥንካሬ ለማነቃቃት እና የእግሮችን የመጨበጥ ስሜት ለማግኘት የዮጋ ብሎክ በጭኖች መካከል ተጣብቋል።
4. አቀማመጡን በጥልቀት ያሳድጉ። ለምሳሌ፣ በዮጋ ብሎኮች እገዛ ከ180 ዲግሪ በላይ ሊያልፍ ይችላል። አርቲፊሻል በሆነ መልኩ ለራስ አስቸጋሪ ያደርገዋል።
የዮጋ ብሎክ ውጤታማ የስልጠና መሳሪያ ነው። አንዳንድ ሰዎች አሁንም እንደሚረዱት አምናለሁ። እርግጥ ነው፣ የዮጋ ብሎክ ብዙ ተግባራት አሉት፣ ነገር ግን ብዙ ሰዎች የዮጋ ብሎክ ጥቅሞች ምን እንደሆኑ አያውቁም። በዋናነት የሰውነት ቅርፃቅርፅ ውጤትን ያጠናክራል፣ የዳሌ አጥንትን ይዘረጋል እና ጉዳትን ይቀንሳል። ዕድል እና የመሳሰሉት