1. Bords biseautés pour plus de confort et de style
2. Extérieur doux et résistant aux rayures
3. Léger et durable
LOGO : Logo personnalisé disponible
COULEUR : couleur bois

Les bienfaits du yoga
1. Allongez le corps. Cela aide à stabiliser et à équilibrer le corps. L'allongement du corps fait ici principalement référence à l'extension des bras et des jambes. Autrement dit, lorsque les bras ou les jambes ne sont pas encore complètement alignés, vous pouvez utiliser des blocs de yoga pour vous aider à allonger le corps.
2. Le rôle du soutien et de la protection. En Yin yoga, par exemple, il est nécessaire de rester longtemps dans cette posture. L'utilisation de blocs de yoga peut vous rendre plus détendu, plus à l'aise et vous permettre d'approfondir l'asana.
3. Aide à ressentir l'activation musculaire. Cette fonction consiste principalement à placer le bloc de yoga entre les jambes et les mains. Par exemple, un bloc de yoga placé entre les cuisses aide à activer la force des jambes et à ressentir la sensation de contraction musculaire.
4. Approfondissez la posture. Par exemple, vous pouvez dépasser 180 degrés à l'aide de blocs de yoga, sans vous compliquer artificiellement la tâche.
Le bloc de yoga est un accessoire d'entraînement efficace. Je pense que certaines personnes le savent encore. Bien sûr, le bloc de yoga a de nombreuses fonctions, mais beaucoup ignorent ses bienfaits. Il contribue principalement à sculpter le corps, à étirer le bassin et à réduire les risques de blessure.