1, Kingo zenye mikunjo kwa ajili ya faraja na mtindo wa ziada
2, Sehemu ya nje laini, isiyokwaruzwa
3, Nyepesi na hudumu
NEMBO: Nembo maalum inapatikana
RANGI: rangi ya mbao

Faida za yoga
1. Kurefusha mwili. Husaidia mwili kutulia na kusawazisha. Kurefusha mwili hapa kunamaanisha kupanuka kwa mikono na miguu. Hiyo ni, wakati mikono au miguu bado iko hatua moja kutoka kuingia kikamilifu katika pozi, unaweza kutumia vitalu vya yoga kusaidia kupanua mwili.
2. Jukumu la usaidizi na ulinzi. Katika Yin yoga, kwa mfano, unahitaji kukaa katika mkao huu kwa muda mrefu. Kufanya mazoezi ya vitalu vya yoga kunaweza kukufanya utulie zaidi, ustarehe zaidi na ujifunze zaidi asana.
3. Husaidia kupata hisia ya uanzishaji wa misuli. Kazi hii hasa ni kuweka kizuizi cha yoga kati ya miguu na mikono. Kwa mfano, kizuizi cha yoga huwekwa kati ya mapaja ili kusaidia kuamsha nguvu ya miguu na kupata hisia ya kubana miguu.
4. Ongeza kina cha mkao. Kwa mfano, inaweza kuzidi digrii 180 kwa msaada wa vitalu vya yoga. Kwa njia bandia hufanya iwe vigumu kwako mwenyewe.
Kizuizi cha Yoga ni kifaa chenye ufanisi cha mafunzo. Ninaamini baadhi ya watu bado wanakielewa. Bila shaka, kizuizi cha yoga pia kina kazi nyingi, lakini watu wengi hawajui faida za kizuizi cha yoga ni zipi. Kinaimarisha zaidi athari ya uchongaji wa mwili, kunyoosha pelvis, na kupunguza majeraha. Uwezekano na kadhalika.