1, bordi smussati per maggiore comfort e stile
2, esterno morbido e antigraffio
3, leggero e durevole
LOGO: logo personalizzato disponibile
COLORE: colore legno

I benefici dello yoga
1. Allunga il corpo. Aiuta il corpo a stabilizzarsi ed equilibrarsi. L'estensione del corpo qui si riferisce principalmente all'estensione delle braccia e delle gambe. Cioè, quando le braccia o le gambe sono ancora a un passo dall'entrare completamente nella posa, puoi usare i blocchi yoga per aiutare ad allungare il corpo. ​​
2. Il ruolo di sostegno e protezione. Nello Yin Yoga, ad esempio, è necessario rimanere in questa posa per molto tempo. Praticare i blocchi yoga può renderti più rilassato, più a tuo agio e più profondo nell'asana. ​​
3. Aiuta a ritrovare la sensazione di attivazione muscolare. Questa funzione è principalmente quella di inserire il blocco yoga tra le gambe e le mani. Ad esempio, un blocco da yoga viene inserito tra le cosce per aiutare ad attivare la forza delle gambe e trovare la sensazione di stringere le gambe. ​​
4. Approfondisci la posa. Ad esempio, può superare i 180 gradi con l'aiuto dei blocchi yoga. complicarsi artificialmente la vita.
Il blocco yoga è un'attrezzatura di allenamento efficace. Credo che alcune persone lo capiscano ancora. Naturalmente, lo yoga block ha anche molte funzioni, ma molte persone non sanno quali siano i vantaggi dello yoga block. Rafforza principalmente l'effetto di modellamento del corpo, allunga il bacino e riduce le lesioni. Probabilità e così via