1, қосымша жайлылық пен стиль үшін қиғаш жиектер
2, жұмсақ, сызаттарға төзімді сыртқы қабат
3, Жеңіл және берік
ЛОГОТИП: Теңшелген логотип қолжетімді
ТҮСІ: ағаш түсі

Йоганың пайдасы
1. Денені ұзартыңыз. Дененің тұрақтануына және тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі. Мұндағы дененің созылуы негізінен қолдар мен аяқтардың созылуын білдіреді. Яғни, қолдар немесе аяқтар әлі де толық позаға кіруге бір қадам қалғанда, денені созуға көмектесу үшін йога блоктарын пайдалануға болады.
2. Қолдау мен қорғаудың рөлі. Мысалы, Инь йогасында сіз осы позада ұзақ уақыт қалуыңыз керек. Йога блоктарын жаттықтыру сізді босаңсытып, жайлырақ етеді және асанаға тереңірек енуге көмектеседі.
3. Бұлшықеттің белсендіру сезімін табуға көмектеседі. Бұл функция негізінен йога блогын аяқтар мен қолдардың арасына қысып қоюға арналған. Мысалы, йога блогы сандар арасына қысылып, аяқтың күшін белсендіруге және аяқтың қысылу сезімін табуға көмектеседі.
4. Позаны тереңдетіңіз. Мысалы, йога блоктарының көмегімен ол 180 градустан асып кетуі мүмкін. Жасанды түрде өзіңізге қиындық тудырады.
Йога блогы - тиімді жаттығу құралы. Менің ойымша, кейбір адамдар оны әлі де түсінеді. Әрине, йога блогының да көптеген функциялары бар, бірақ көптеген адамдар йога блогының пайдасын білмейді. Ол негізінен денені мүсіндеу әсерін күшейтеді, жамбас сүйегін созады және жарақатты азайтады. Ықтималдық және т.б.