1. Abgeschrägte Kanten für mehr Komfort und Stil
2. Weiche, kratzfeste Außenseite
3. Leicht und langlebig
LOGO: Individuelles Logo verfügbar
FARBE: Holzfarbe

Die Vorteile von Yoga
1. Den Körper strecken. Dies hilft dem Körper, sich zu stabilisieren und das Gleichgewicht zu halten. Die Streckung des Körpers bezieht sich hier hauptsächlich auf die Streckung der Arme und Beine. Das heißt, wenn die Arme oder Beine noch nicht vollständig in der Pose sind, können Sie Yogablöcke verwenden, um den Körper zu strecken.
2. Die Rolle von Unterstützung und Schutz. Im Yin Yoga beispielsweise muss man lange in dieser Position verharren. Die Verwendung von Yogablöcken kann dazu beitragen, dass man entspannter und bequemer in die Asana eintaucht.
3. Hilft dabei, die Muskelaktivierung zu spüren. Diese Funktion besteht hauptsächlich darin, den Yogablock zwischen Beinen und Händen einzuklemmen. Beispielsweise wird ein Yogablock zwischen die Oberschenkel geklemmt, um die Beinmuskulatur zu aktivieren und das Gefühl der Anspannung zu spüren.
4. Vertiefe die Pose. Beispielsweise kann sie mithilfe von Yogablöcken über 180 Grad hinaus erweitert werden. Mach es dir selbst künstlich schwerer.
Der Yogablock ist ein effektives Trainingsgerät. Ich glaube, manche wissen das noch nicht. Natürlich hat der Yogablock viele Funktionen, aber viele kennen seine Vorteile nicht. Er fördert vor allem die Körperformung, dehnt das Becken und reduziert das Verletzungsrisiko.