Setšoantšo sa Sehlahisoa
Sephutheloana le Phano
Liyuniti tsa ho Rekisa: Ntho e le 'ngoe
Boholo ba sephutheloana se le seng: 25X16X9 cm
Boima bo le bong bo felletseng: 0.800 kg
Mofuta oa Sephutheloana: LEBOKOSE LA LEBOKOSE
Lead time:
| Bongata (likotoana) | 1 - 5 | >1000 |
| Nako e Hakantsoeng (matsatsi) | 5-7 | Ho tla buisanoa |
Likaroloana
1, Meeli e betlilweng bakeng sa boiketlo le setaele se eketsehileng
2, Bokantle bo bonolo, bo sa ngoatheheng
3, E bobebe ebile e tšoarella
LOGO: Letšoao le ikhethileng lea fumaneha
'MALA: 'Mala oa lehong
Melemo ea yoga
1. Lelefatsa 'mele. E thusa 'mele ho tsitsisa le ho leka-lekanya. Katoloso ea 'mele mona e bua haholo ka katoloso ea matsoho le maoto. Ke hore, ha matsoho kapa maoto a ntse a le hole le ho kena ka botlalo boemong boo, u ka sebelisa li-yoga blocks ho thusa ho lelefatsa 'mele.
2. Karolo ea tšehetso le tšireletso. Ka mohlala, ho Yin yoga, u hloka ho lula boemong bona nako e telele. Ho ikoetlisa ka li-block tsa yoga ho ka u etsa hore u phutholohe haholoanyane, u phutholohe haholoanyane 'me u tebe haholoanyane ho asana.
3. E thusa ho fumana maikutlo a ho sebetsa ha mesifa. Mosebetsi ona haholo-holo ke ho kenya boloko ba yoga pakeng tsa maoto le matsoho. Mohlala, boloko ba yoga bo kenngoa pakeng tsa lirope ho thusa ho kenya matla a maoto le ho fumana maikutlo a ho tiisa maoto.
4. Tebisa boemo. Mohlala, e ka feta likhato tse 180 ka thuso ea li-yoga blocks. ka maiketsetso e etsa hore ho be thata ho uena.
Boloko ba Yoga ke sesebelisoa se sebetsang sa koetliso. Ke lumela hore batho ba bang ba ntse ba e utloisisa. Ehlile, boloko ba yoga le bona bo na le mesebetsi e mengata, empa batho ba bangata ha ba tsebe hore na melemo ea boloko ba yoga ke efe. Haholo-holo e matlafatsa phello ea ho betla 'mele, e otlolla pelvis, 'me e fokotsa kotsi. Monyetla le tse ling.
-
sheba lintlha tse qaqilengBaseball ea Amerika ea batho ba baholo, liatlana tsa ho betsa, softball
-
sheba lintlha tse qaqilengCoke botlolo ea lipapali ea tšepe e sa hloekang ea maeto ...
-
sheba lintlha tse qaqilengTafole ea hockey ea tafole ea lipapali tsa ka tlung bakeng sa malapa ...
-
sheba lintlha tse qaqilengRake e nyane ea dumbbell bakeng sa tšebeliso ea lapeng
-
sheba lintlha tse qaqilengRake ea letlooa ea Badminton e nkehang habobebe e ka ntshuwang habeli-e nang le 'mala o mofubelu ...
-
sheba lintlha tse qaqilengLisebelisoa tsa boikoetliso tse mosa tse sa keneleng metsi tee ...









