1, যোগ করা আরাম এবং শৈলী জন্য Beveled প্রান্ত
2, নরম, স্ক্র্যাচ-প্রুফ বহি
3, লাইটওয়েট এবং টেকসই
লোগো: কাস্টমাইজড লোগো উপলব্ধ
রঙ: কাঠের রঙ

যোগব্যায়ামের উপকারিতা
1. শরীরকে লম্বা করুন। শরীরকে স্থিতিশীল এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। এখানে শরীরের সম্প্রসারণ বলতে মূলত বাহু ও পায়ের সম্প্রসারণকে বোঝায়। অর্থাৎ, যখন বাহু বা পা এখনও সম্পূর্ণরূপে ভঙ্গিতে প্রবেশ করা থেকে এক ধাপ দূরে থাকে, আপনি শরীরকে লম্বা করতে সহায়তা করার জন্য যোগব্যায়াম ব্লক ব্যবহার করতে পারেন। ​​
2. সমর্থন এবং সুরক্ষা ভূমিকা. ইয়িন যোগে, উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য এই ভঙ্গিতে থাকতে হবে। যোগব্যায়াম ব্লক অনুশীলন আপনাকে আরো আরামদায়ক, আরো আরামদায়ক এবং আরো গভীর আসন করতে পারে। ​​
3. পেশী সক্রিয়করণের অনুভূতি খুঁজে পেতে সাহায্য করে। এই ফাংশনটি মূলত পা এবং হাতের মধ্যে যোগব্যায়াম ব্লক স্যান্ডউইচ করা। উদাহরণস্বরূপ, পায়ের শক্তি সক্রিয় করতে এবং পা আটকানোর অনুভূতি খুঁজে পেতে একটি যোগব্যায়াম ব্লক উরুর মধ্যে স্যান্ডউইচ করা হয়। ​​
4. ভঙ্গি গভীর করুন। উদাহরণস্বরূপ, এটি যোগ ব্লকের সাহায্যে 180 ডিগ্রি অতিক্রম করতে পারে। কৃত্রিমভাবে এটি নিজের জন্য কঠিন করা।
যোগ ব্লক একটি কার্যকর প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম। আমি বিশ্বাস করি কিছু লোক এখনও এটি বোঝে। অবশ্যই, ইয়োগা ব্লকেরও অনেকগুলি কাজ রয়েছে, তবে অনেকেই জানেন না যোগ ব্লকের সুবিধা কী। এটি প্রধানত শরীরের ভাস্কর্য প্রভাবকে শক্তিশালী করে, শ্রোণী প্রসারিত করে এবং আঘাত কমায়। সম্ভাবনা এবং তাই