১. অতিরিক্ত আরাম ও স্টাইলের জন্য ঢালু প্রান্ত।
২. নরম, আঁচড়রোধী বহিঃস্তর
৩, হালকা এবং টেকসই
লোগো: কাস্টমাইজড লোগো উপলব্ধ
রঙ: কাঠের রঙ

যোগের উপকারিতা
১. শরীরকে লম্বা করুন। এটি শরীরকে স্থিতিশীল ও ভারসাম্যপূর্ণ রাখতে সাহায্য করে। এখানে শরীর লম্বা করা বলতে প্রধানত হাত ও পায়ের প্রসারণকে বোঝানো হচ্ছে। অর্থাৎ, আসনটিতে পুরোপুরি প্রবেশ করার আগে যখন হাত বা পা এক ধাপ দূরে থাকে, তখন শরীরকে লম্বা করতে সাহায্য করার জন্য আপনি যোগা ব্লক ব্যবহার করতে পারেন।
২. অবলম্বন ও সুরক্ষার ভূমিকা। উদাহরণস্বরূপ, ইয়িন যোগে আপনাকে দীর্ঘক্ষণ এই ভঙ্গিতে থাকতে হয়। যোগা ব্লক অনুশীলন আপনাকে আরও স্বচ্ছন্দ, আরামদায়ক এবং আসনটির আরও গভীরে প্রবেশ করতে সাহায্য করতে পারে।
৩. পেশী সক্রিয় করার অনুভূতি খুঁজে পেতে সাহায্য করে। এর প্রধান কাজ হলো পা ও হাতের মাঝে ইয়োগা ব্লকটিকে স্যান্ডউইচের মতো করে রাখা। উদাহরণস্বরূপ, পায়ের শক্তি সক্রিয় করতে এবং পা দুটিকে আঁকড়ে ধরার অনুভূতি খুঁজে পেতে উরুর মাঝে একটি ইয়োগা ব্লক রাখা হয়।
৪. আসনটিকে আরও গভীর করুন। উদাহরণস্বরূপ, যোগা ব্লকের সাহায্যে এটিকে ১৮০ ডিগ্রির বেশি করা যেতে পারে। কৃত্রিমভাবে নিজের জন্য এটিকে কঠিন করে তুলুন।
যোগা ব্লক একটি কার্যকরী প্রশিক্ষণের সরঞ্জাম। আমি বিশ্বাস করি, অনেকেই এটি বোঝেন। অবশ্যই, যোগা ব্লকের আরও অনেক কাজ আছে, কিন্তু এর উপকারিতাগুলো কী তা অনেকেই জানেন না। এটি প্রধানত শরীরকে সুগঠিত করতে, শ্রোণীচক্রকে প্রসারিত করতে এবং আঘাতের সম্ভাবনা ইত্যাদি কমাতে সাহায্য করে।