ኢኮ ተስማሚ ቁሳቁስ -የተፈጥሮ ላስቲክ ለባህላዊ ዮጋ ምንጣፎች የቅርብ ጊዜ የቴክኖሎጂ ማሻሻያ ነው።
ምንም የላቲክስ የለም, ምንም PVC የለም, መርዛማ ያልሆኑ ወይም ማንኛውም ጎጂ ኬሚካሎች. ጤናማ የዮጋ ምንጣፍ ለራስዎ ያግኙ።

የማይንሸራተት ዮጋ ማት-ድርብ ንብርብር መዋቅር ንድፍ ጥሩ መያዣን፣ ምርጥ ትራስን እና
ባለ ሁለት ጎን የማይንሸራተት ሸካራነት ፣ ብዙ የዮጋ ዓይነቶችን ለመለማመድ በጣም ተስማሚ። በእንጨት ወለል ላይ የማይንሸራተት ፣
ንጣፍ ወለል, የሲሚንቶ ወለል.

የዮጋ ጥቅሞች
1. ሰውነትን ያራዝሙ. የሰውነት ሚዛን እንዲረጋጋ እና እንዲረጋጋ ይረዳል. እዚህ ያለው የሰውነት ማራዘሚያ በዋነኝነት የሚያመለክተው የእጆችንና የእግሮችን ማራዘምን ነው. ማለትም፣ እጆቹ ወይም እግሮቹ ሙሉ በሙሉ ወደ ቦታው ለመግባት ገና አንድ እርምጃ ሲቀሩ፣ ሰውነትን ለማራዘም የዮጋ ብሎኮችን መጠቀም ይችላሉ። .
2. የድጋፍ እና የጥበቃ ሚና. በዪን ዮጋ ውስጥ፣ ለምሳሌ፣ በዚህ አቋም ውስጥ ለረጅም ጊዜ መቆየት ያስፈልግዎታል። የዮጋ ብሎኮችን መለማመድ የበለጠ ዘና ያለ ፣ ምቹ እና ወደ አሳና ጥልቅ ያደርግዎታል። .
3. የጡንቻ እንቅስቃሴን ስሜት ለማግኘት ይረዳል. ይህ ተግባር በዋናነት በእግሮች እና በእጆች መካከል ያለውን የዮጋ ብሎክን ሳንድዊች ማድረግ ነው። ለምሳሌ፣ የእግሮቹን ጥንካሬ ለማንቃት እና እግሮቹን የመጨናነቅ ስሜትን ለማግኘት የዮጋ ብሎክ በጭኑ መካከል ይጣበቃል። .
4. አቀማመጡን ጥልቀት ያድርጉ. ለምሳሌ, በዮጋ ብሎኮች እርዳታ ከ 180 ዲግሪ ሊበልጥ ይችላል. ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ለራሱ አስቸጋሪ ያደርገዋል።