Ny tombony amin'ny fanatanjahan-tena amin'ny rano

1 Ny fanatanjahan-tena an-drano dia afaka manatsara ny fiasan'ny myocardial. Rehefa manao fanatanjahan-tena ao anaty rano ny olona, ​​​​dia tafiditra ao anatin'izany ny taova rehetra, ary mandany angovo be dia be. Arakaraka ny fikorianan’ny ra no haingana kokoa ny fitempon’ny fo ary vao mainka mihamatanjaka ny fihenjanana. milomano matetika…
2. Ny fanatanjahan-tena an-drano dia afaka mampitombo ny fanoherana ny vatana. Mandroaka hafanana haingana kokoa ao anaty rano ny olona ary mandany hery ara-batana betsaka. Mba hamatsiana ny angovo ilain'ny vatana dia mamaly ny rafi-pitatitra, manafaingana ny fatran'ny vatana ary manatsara ny isa ao anaty olona... .
3 Mety hampihena lanja ny fanatanjahan-tena an-drano. Rehefa milomano dia miroboka mivantana amin'ny rano ny vatana, lehibe ny fanoherana ny rano, ary ny conductivity mafana dia tena tsara ihany koa, izay afaka manala haingana ny hafanana ary mandany tavy be loatra. fomba hampihenana lanja.

4. Rehefa milomano, dia matetika ny mpanao bodybuilding no mampiasa ny rano mampandry fahizay na mandry ao anaty rano, miala sasatra sy maninjitra ny vatany manontolo, mba ho malama tsara ny tsipika amin'ny hozatra. Ny fanazaran-tena amin'ny rano dia afaka mampihena ny fiantraikan'ny fihetsehan'ny tany amin'ny taolana, mampihena ny mety hisian'ny fahasimban'ny taolana, ary manakana ny taolana tsy hivoatra. Be dia be ny tombontsoa azo avy amin’ny fanatanjahantena an-drano, na ny fialamboly na ny fanatanjahan-tena.

Ny fanatanjahan-tena amin'ny rano dia azo zaraina ho fanatanjahan-tena amin'ny rano, fanatanjahan-tena amin'ny sambo, ski amin'ny rano, fanatanjahan-tena antsitrika. Ny fanatanjahantena anaty rano dia misy ny lomano, ny fitsirihana, ny polo rano ary ny lomano mirindra. Ny fanatanjahantena an-tsambo dia misy ny fivoy, ny fivoy, ny kayak,

Fanatanjahan-drano toy ny polo rano.