Va'ai ata lapopoa Fa'aopoopo i Fa'atusaFa'asoa Fa'amalosi tino i le fale fo'e maneta fa'agata masini fa'atama'i mea faigaluega ea fa'atauga fa'atauva'a masini tau fa'amalositino tau mo le fa'atau atu.

  • Nofoaga na Afua mai ai Saina
  • Galuega Fa'akomepiuta Taimi, mamao, kaloli, SPM, ta'i, ta'i atoa
  • Tete'e 8 tulaga
  • Tele fa'apotopotoga 185*54*58cm
  • NW/GW 25Kg/29Kg
  • Fa'amatalaga Oloa

    Faailoga o oloa

    Ata Oloa

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    afifiina & Tiliva

    pusa gaogao + pusa pusa / talosaga a le tagata fa'atau

    Taimi muamua:

    Aofa'i (pepa) 1 - 5 >500
    Est. Taimi(aso) 5-7 Ia soalaupule

    Vaega

    Masini fo'i, fa'ameamea, masini fa'a, dynamometer, fa'ato'a fanua, fa'afale i totonu, fa'ato'aga, fa'ameamea, fa'aa'e, fa'ameamea.
    O se masini fa'ata'avalevale ose masini fa'aa'oa'oga lea e fa'ata'ita'i ai le alo vai. O le alo i totonu ua fa'atupula'ia i se ta'aloga fa'apolofesa. O masini alo i totonu e taʻua foi o ergometers (faʻapitoa foi o Ergo poʻo ERGO i atunuu i fafo), lea e faʻaaogaina e fua ai le malosi e faʻaalu e tagata taʻalo i le taimi o faʻamalositino [1].

    E fesoasoani le masini alo e faamalosia ai maso o vae, sulugatiti, vae pito i luga, fatafata, ma tua. O ta'i ta'itasi o le a fa'amae'a uma ai le fa'ama'i ma le fa'alauteleina o vae pito i luga ma pito i lalo, puimanava ma le manava, ma tua, ma i'u ai i le tino atoa o le tino o le fa'amalositino aerobic fa'amalositino. O le faʻamalositino o le masini alo e sili ona aoga mo tagata e tele gaʻo i o latou puimanava, manava, ma lima pito i luga.

    A alo, e tatau ona e gauai atu i le ogatasi o au gaioiga. O ta ma fa'aopoopoga ta'itasi e tatau ona fa'atino i le tulaga, e aunoa ma se malolo. O maso o loʻo aʻafia i le gaioiga o le a le faʻaloloa atoatoa pe faʻamaʻi pe afai e laʻititi tele le amplitude. E faʻataʻitaʻiina le gaioiga masani o le aloina ma e talafeagai mo taʻaloga ma taʻaloga a le fale, faʻamalositino maso o lima, vae, puimanava, ma isi vaega, faʻamalositino lelei maso faʻalautele, aemaise le pito i lalo, e mafai ona faʻamalolo ai faʻamaʻi tiga.


  • Muamua:
  • Sosoo ai: