ఆరు ముక్కల రోలర్ స్కేటింగ్ రక్షణ గేర్ చేతి, మోచేయి మరియు మోకాలి ప్యాడ్‌లను సూచిస్తుంది. ప్రతి ఒక్కటి ఆరు ముక్కల జత కాబట్టి, దీనిని ఆరు-ముక్కల రక్షణ గేర్ అంటారు. రోలర్ స్కేటింగ్ సమయంలో రక్షిత గేర్ (హ్యాండ్ గార్డ్‌లు, ఎల్బో ప్యాడ్‌లు మరియు మోకాలి ప్యాడ్‌లతో సహా) ధరించడం వల్ల ప్రతి జాయింట్‌ను సమర్థవంతంగా రక్షించవచ్చు మరియు భూమిపై ప్రభావం వల్ల కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించవచ్చు. మీరు రక్షణ గేర్ ధరించకపోతే, మీరు వివిధ స్థాయిల కుస్తీలో గాయపడతారు.

అధిక-నాణ్యత రోలర్ స్కేటింగ్ ప్రొటెక్టివ్ గేర్‌లు దృఢత్వం, షాక్ శోషణ మరియు చుట్టడం వంటి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండాలి మరియు దానిని స్థానభ్రంశం చేయడం సులభం కాదు. అధిక-నాణ్యత రక్షణ గేర్ షెల్‌లు బలంగా ఉంటాయి, ప్రభావానికి నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి మరియు పెద్ద ప్రాంతాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి బలమైన ప్రభావాలను తట్టుకోగలవు మరియు ప్రభావ శక్తిని చెదరగొట్టగలవు. రక్షిత గేర్‌లో అంతర్నిర్మిత మందమైన కుషనింగ్ ప్యాడ్‌లు ఉన్నాయి, వీటిని సౌకర్యవంతంగా ధరించవచ్చు మరియు పడిపోయినప్పుడు కుషన్ చేయవచ్చు, ప్రభావం శక్తిని తగ్గిస్తుంది. ధరించడానికి స్లీవ్ ఉపయోగించవచ్చు, పడిపోవడం సులభం కాదు.

పాటెల్లా నొప్పిని తగ్గించడానికి మోకాలి ప్యాడ్‌లు రెండు వైపులా కొలేటరల్ లిగమెంట్‌లను కుదించడానికి రెండు వైపులా మందపాటి రబ్బరు ప్యాడ్‌లు ఉన్నాయి. రన్నర్‌లు మరియు జంపర్‌లు మోకాలి నొప్పి మరియు వివరించలేని పాటెల్లా నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు పటేల్లాకు సహాయం చేస్తుంది స్పోర్ట్స్ బ్రేసర్ మణికట్టుకు స్థిరీకరణ మరియు కుదింపును అందిస్తుంది, చల్లగా ఉంచుతుంది మరియు మృదు కణజాలాలను రక్షిస్తుంది. మితమైన ఒత్తిడి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. సర్దుబాటు చేయగల వెల్క్రో మూసివేత కదలిక సమయంలో సుఖంగా సరిపోతుందని మరియు స్థిరత్వాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. ఎల్బో ప్యాడ్‌లు మోచేతులకు స్థిరీకరణ మరియు కుదింపును అందిస్తాయి. క్రీడల సమయంలో మరింత అభివృద్ధి చెందకుండా మోచేయి నొప్పిని నివారించడానికి పట్టును పెంచుకోండి. అధిక సాగే ఫాబ్రిక్ శ్వాసక్రియ, సౌకర్యవంతమైనది మరియు బలమైన పట్టును కలిగి ఉంటుంది, మృదు కణజాలాలను రక్షిస్తుంది. ఆల్ రౌండ్ ట్రైనింగ్ జిమ్ గ్లోవ్‌లు చాలా మంది బాడీబిల్డర్‌లను వేధించే తలనొప్పులకు, ముఖ్యంగా కర్ల్స్ మరియు పుల్-అప్‌లు చేసేటప్పుడు చేతి తొడుగులు ధరించడం సులభమైన పరిష్కారం. గ్లోవ్స్ యొక్క ఉద్దేశ్యం అభ్యాసకుడికి బార్‌పై గట్టి పట్టును ఇవ్వడం మరియు జారకుండా నిరోధించడం, ముఖ్యంగా అరచేతులు చెమటతో ఉంటే.