Gia ya kinga ya kuteleza kwenye roller yenye vipande sita inarejelea pedi za mkono, kiwiko, na goti. Kwa sababu kila moja ni jozi ya vipande sita, inaitwa seti ya gia ya kinga yenye vipande sita. Kuvaa gia ya kinga (ikiwa ni pamoja na walinzi wa mikono, pedi za kiwiko, na pedi za goti) wakati wa kuteleza kwenye roller kunaweza kulinda kila kiungo kwa ufanisi na kupunguza uharibifu unaosababishwa na mgongano na ardhi. Usipovaa gia ya kinga, utaumia katika viwango tofauti vya mieleka.

Gia za kinga za kuteleza kwenye roller zenye ubora wa juu zinapaswa kuwa na faida za uimara, ufyonzaji wa mshtuko, na ufunikaji, na si rahisi kuziondoa. Magamba ya gia za kinga zenye ubora wa juu ni imara, hayana mgongano, na yana eneo kubwa, ambalo linaweza kuhimili migongano mikali na kutawanya nguvu ya mgongano. Gia za kinga zina pedi nene za mto zilizojengewa ndani, ambazo zinaweza kuvaliwa vizuri na kufungwa mto wakati wa kuanguka, na kupunguza nguvu ya mgongano. Inaweza kutumia mikono kuvaa, si rahisi kuanguka.

Pedi za goti ili kupunguza maumivu ya patella Kuna pedi nene za mpira pande zote mbili ili kubana mishipa ya mgongo pande zote mbili. Husaidia wakimbiaji na warukaji kupunguza maumivu ya goti na maumivu ya patella yasiyoelezeka, huku ikisaidia patella wakati wa mazoezi. Kiunganishi cha Michezo hutoa uimara na mgandamizo kwenye kifundo cha mkono, huweka baridi na kulinda tishu laini. Shinikizo la wastani husaidia kupunguza maumivu. Kufungwa kwa Velcro inayoweza kurekebishwa huhakikisha uimara na uthabiti wakati wa harakati. Pedi za kiwiko hutoa mgandamizo na mgandamizo kwa viwiko. Ongeza mshiko ili kuepuka maumivu ya kiwiko kutokana na ukuaji zaidi wakati wa michezo. Kitambaa chenye elastic nyingi kinaweza kupumuliwa, ni kizuri, na kina mshiko mkali, kikilinda tishu laini. Glavu za Gym ya Mafunzo ya Mzunguko Wote Kuvaa glavu ni suluhisho rahisi kwa maumivu ya kichwa yanayowasumbua wajenzi wengi wa mwili, haswa wakati wa kufanya mazoezi ya kujikunja na kuvuta. Madhumuni ya glavu ni kumpa mtaalamu mshiko imara kwenye baa na kuzuia kuteleza, haswa ikiwa viganja vinatokwa na jasho.