Bewegung: Seitwärtsgleiten: Aus der Ausgangsposition bewegen Sie Ihre Füße diagonal zur Seite, sodass ein Winkel von 60° zwischen Ihren Füßen und der Torlinie entsteht. Das Gleiten dient hauptsächlich dazu, Bälle auf der torwartnahen Seite abzuwehren. Kreuzschritt: Bewegen Sie Ihre Füße diagonal zur Seite, sodass ein Winkel von etwa 60° zur Torlinie entsteht. Der Kreuzschritt dient hauptsächlich dazu, Schüsse auf die torwartferne Seite abzuwehren.

Positionswahl: Beim Schuss des Gegners muss der Torwart den Schusswinkel blockieren. Der Schusswinkel ist der Winkel zwischen Schusspunkt und den beiden Torpfosten. Je nach Schusspunkt ändert sich der Schusswinkel, und die Position des Torwarts muss entsprechend angepasst werden. Schießt der Gegner direkt von außerhalb des Strafraums, sollte der Torwart mittig vor dem Tor stehen und etwa 30-40 cm von der Torlinie entfernt sein. Schießt der Gegner von der Seite, muss der Torwart zunächst die vordere Ecke abdecken und die hintere Ecke im Auge behalten. Schießt der Gegner sehr nah am Tor, kann der Torwart etwas weiter vorne stehen, um den Schusswinkel zu verkleinern und den Ball besser annehmen und werfen zu können. Ist der Schusspunkt weit vom Tor entfernt, sollte der Torwart nicht blindlings herauslaufen, sondern nahe an der Torlinie stehen, um zu verhindern, dass der Gegner den Ball hoch ins Tor schießt. Zieht der Gegner in Richtung Torauslinie, kann der Torwart seine Position je nach Entfernung des Balls zum Tor wählen: Nähert sich der Ball der Ecke, sollte er etwas dahinter stehen; Wenn ein Spieler in die Nähe des Torraums zieht, sollte er sich vor den Torpfosten positionieren, um jederzeit bereit zu sein, den Ball abzufangen oder abzuspielen. Befindet sich der Ball in der gegnerischen Hälfte, kann der Torwart nahe oder etwas vor dem Elfmeterpunkt stehen und einen gewissen Abstand zum Verteidiger halten, um seinen Aktionsradius zu erweitern und gegnerische lange Pässe über den Verteidiger hinweg jederzeit kontrollieren zu können. Der Torwart muss seine Position ständig an den Angriff des Gegners und den Schusswinkel anpassen. Dabei sollte er seine Füße agil, schnell und rhythmisch bewegen. Der Gegner sollte beim Schuss absolut ruhig stehen. Bei der Wahl seiner Position sollte der Torwart darauf achten, den Ball möglichst leicht nach vorne zu fangen und nicht nach hinten. Denn es ist einfacher und bequemer, einen Ball nach vorne zu fangen als nach hinten.