Bevægelse: Sideglidende bevægelse: Fra klarpositionen bevæges fødderne diagonalt til siden i rækkefølge, så der dannes en vinkel på 60° mellem fødderne og mållinjen. Den glidende bevægelse bruges mest til at redde bolden fra målmandens bagside. Krydsbevægelse: Når du bevæger dig, bevæges fødderne diagonalt til siden, så fødderne danner en vinkel på omkring 60° med mållinjen. Krydsbevægelsen bruges mest til at redde en indkommende bold, der skydes over på målmandens bagside.

Positionsvalg: Når modstanderen skyder, skal målmanden blokere skudvinklen. Skudvinklen er den vinkel, der dannes mellem skudpunktet og de to målstolper. I takt med ændringen i skudpunktet ændres skudvinklen, og målmandens position bør også ændres. Når modstanderen skyder direkte fra uden for straffesparksfeltet, skal målmanden stå i midten af ​​målet og være cirka 30-40 cm fra mållinjen. Når modstanderen skyder fra siden, skal målmanden først forsegle det forreste hjørne og tage højde for det bagerste hjørne. Når modstanderen skyder meget tæt på målet, kan skudvinklen indsnævres og dermed gøre det lettere at modtage og kaste bolden. Hvis skudpunktet er langt væk fra målet, må man ikke løbe ud i blinde, men stå tæt på mållinjen for at forhindre modstanderen i at løfte bolden ind. Når modstanderen skyder tæt på mållinjen, kan målmanden vælge positioner i henhold til boldens afstand fra målet: Når bolden nærmer sig hjørnet, skal den stå lidt bagved; Når en spiller bevæger sig tæt på målfeltet, skal de stå foran målstolperne og være klar til at angribe eller aflevere bolden når som helst. Når bolden er på modstanderens banehalvdel, kan målmanden stå tæt på eller lidt foran straffesparkspletten og holde en vis afstand til forsvarsspilleren for at udvide sit aktivitetsområde og kontrollere modstanderens lange afleveringer over forsvarsspilleren når som helst. Målmanden skal konstant ændre sin position i takt med modstanderens angreb og skudvinklen. Når du skifter position, skal du bevæge dine fødder med smidighed, hastighed og rytme. Modstanderen skal være helt stabil, når han sparker og skyder. Når målmanden vælger en position, skal han også vælge en position, hvor det er nemt at smække bolden fremad, og undgå at smække bolden bagud. Fordi det er lettere og mere bekvemt at gribe bolden fremad end bagud.