Κίνηση: Κίνηση πλάγιας ολίσθησης: Από τη θέση ετοιμότητας, μετακινήστε τα πόδια σας διαγώνια προς τα πλάγια σε σειρά, σχηματίζοντας γωνία 60° μεταξύ των ποδιών σας και της γραμμής τέρματος. Η κίνηση ολίσθησης χρησιμοποιείται κυρίως για να σώσετε την μπάλα από την κοντινή πλευρά του τερματοφύλακα. Κίνηση διαγώνιου βήματος: Όταν κινείστε, μετακινήστε τα πόδια σας διαγώνια προς τα πλάγια με τα πόδια σας να σχηματίζουν γωνία περίπου 60° με τη γραμμή τέρματος. Η κίνηση διαγώνιου βήματος χρησιμοποιείται κυρίως για να σώσετε μια εισερχόμενη μπάλα που σουτάρεται στην μακρινή πλευρά του τερματοφύλακα.

Επιλογή θέσης: Όταν ο αντίπαλος σουτάρει, ο τερματοφύλακας πρέπει να μπλοκάρει τη γωνία σουτ. Η γωνία σουτ είναι η γωνία που σχηματίζεται από το σημείο σουτ και τα δύο δοκάρια του τέρματος. Ανάλογα με την αλλαγή του σημείου σουτ, η γωνία σουτ αλλάζει ανάλογα και η θέση του τερματοφύλακα θα πρέπει επίσης να αλλάζει ανάλογα. Όταν ο αντίπαλος σουτάρει απευθείας έξω από την περιοχή του πέναλτι, ο τερματοφύλακας πρέπει να στέκεται στο κέντρο του τέρματος και να απέχει περίπου 30-40 εκατοστά από τη γραμμή του τέρματος. Όταν ο αντίπαλος σουτάρει από το πλάι, ο τερματοφύλακας πρέπει πρώτα να σφραγίσει την μπροστινή γωνία και να λάβει υπόψη την πίσω γωνία. Όταν ο αντίπαλος σουτάρει πολύ κοντά στο τέρμα, για να περιορίσει τη γωνία σουτ για να διευκολύνει την υποδοχή και την ρίψη της μπάλας, μπορεί να είναι ελαφρώς προς τα εμπρός. Εάν το σημείο σουτ είναι μακριά από το τέρμα, μην τρέχετε στα τυφλά, αλλά σταθείτε κοντά στη γραμμή του τέρματος για να εμποδίσετε τον αντίπαλο να την φέρει προς τα μέσα. Όταν ο αντίπαλος πλησιάζει την τελική γραμμή, ο τερματοφύλακας μπορεί να επιλέξει θέσεις ανάλογα με την απόσταση της μπάλας από το τέρμα: όταν η μπάλα πλησιάζει στο κόρνερ, θα πρέπει να στέκεται ελαφρώς πίσω. Όταν ένας παίκτης πλησιάζει την περιοχή του τέρματος, θα πρέπει να στέκεται μπροστά από τα δοκάρια, έτοιμος να ορμήσει ή να πασάρει την μπάλα ανά πάσα στιγμή. Όταν η μπάλα βρίσκεται στο μισό γήπεδο του αντιπάλου, ο τερματοφύλακας μπορεί να σταθεί κοντά ή ελαφρώς μπροστά από το σημείο του πέναλτι και να διατηρεί μια ορισμένη απόσταση από τον αμυντικό, ώστε να επεκτείνει το εύρος των δραστηριοτήτων του και να ελέγχει τη μακρινή πάσα του αντιπάλου πάνω από τον αμυντικό ανά πάσα στιγμή. Ο τερματοφύλακας πρέπει να αλλάζει συνεχώς τη θέση του με την επίθεση του αντιπάλου και τη γωνία του σουτ. Όταν αλλάζετε θέσεις, κινείτε τα πόδια σας με ευκινησία, ταχύτητα και ρυθμό. Ο αντίπαλος πρέπει να είναι απόλυτα σταθερός όταν κλωτσάει και σουτάρει. Όταν ο τερματοφύλακας επιλέγει μια θέση, θα πρέπει επίσης να επιλέξει μια θέση που να είναι εύκολο να σπρώξει την μπάλα προς τα εμπρός και να αποφύγει να την σπρώξει προς τα πίσω. Επειδή είναι πιο εύκολο και πιο βολικό να πιάσεις την μπάλα προς τα εμπρός παρά προς τα πίσω.