ಚಲನೆ: ಸೈಡ್-ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆ: ಸಿದ್ಧ ಸ್ಥಾನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಬದಿಗೆ ಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಲ್ ಲೈನ್ ನಡುವೆ 60° ಕೋನವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೋಲ್ ಕೀಪರ್ ನ ಹತ್ತಿರದ ಬದಿಯಿಂದ ಚೆಂಡನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡ-ಹೆಜ್ಜೆ ಚಲನೆ: ಚಲಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಬದಿಗೆ ಸರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಗೋಲ್ ಲೈನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸುಮಾರು 60° ಕೋನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅಡ್ಡ-ಹೆಜ್ಜೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೋಲ್ ಕೀಪರ್ ನ ದೂರದ ಬದಿಗೆ ಹೊಡೆಯಲಾಗುವ ಒಳಬರುವ ಚೆಂಡನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಾನ ಆಯ್ಕೆ: ಎದುರಾಳಿಯು ಗುಂಡು ಹಾರಿಸಿದಾಗ, ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್ ಶೂಟಿಂಗ್ ಕೋನವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕು. ಶೂಟಿಂಗ್ ಕೋನವು ಶೂಟಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗೋಲ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಕೋನವಾಗಿದೆ. ಶೂಟಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಶೂಟಿಂಗ್ ಕೋನವು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್‌ನ ಸ್ಥಾನವೂ ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬೇಕು. ಎದುರಾಳಿಯು ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಪ್ರದೇಶದ ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸಿದಾಗ, ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್ ಗೋಲಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಮತ್ತು ಗೋಲ್ ರೇಖೆಯಿಂದ ಸುಮಾರು 30-40 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಎದುರಾಳಿಯು ಬದಿಯಿಂದ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸಿದಾಗ, ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್ ಮೊದಲು ಮುಂಭಾಗದ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಸೀಲ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚೆಂಡನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಸೆಯಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಶೂಟಿಂಗ್ ಕೋನವನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಎದುರಾಳಿಯು ಗೋಲಿಗೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರಬಹುದು. ಶೂಟಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಗೋಲಿನಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕುರುಡಾಗಿ ರನ್ ಔಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಎದುರಾಳಿಯು ಚೆಂಡನ್ನು ಒಳಗೆ ಎತ್ತದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಗೋಲ್ ಲೈನ್ ಬಳಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಎದುರಾಳಿಯು ಕೊನೆಯ ರೇಖೆಯ ಬಳಿ ಕಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್ ಗೋಲಿನಿಂದ ಚೆಂಡಿನ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು: ಚೆಂಡು ಮೂಲೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕು; ಆಟಗಾರನು ಗೋಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಬಳಿ ಕಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಗೋಲ್‌ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಮುಂದೆ ನಿಂತು, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಅಥವಾ ಪಾಸ್ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಚೆಂಡು ಎದುರಾಳಿಯ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್ ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಸ್ಪಾಟ್‌ನ ಹತ್ತಿರ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಕನಿಂದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂತರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಳಿಯು ರಕ್ಷಕನ ಮೇಲೆ ಲಾಂಗ್ ಪಾಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್ ಎದುರಾಳಿಯ ದಾಳಿ ಮತ್ತು ಹೊಡೆತದ ಕೋನದೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ಚುರುಕುತನ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಲಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಿ. ಎದುರಾಳಿಯು ಒದೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಗುಂಡು ಹಾರಿಸುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು. ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಚೆಂಡನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸ್ಲ್ಯಾಮ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಹ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸ್ಲ್ಯಾಮ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.