Movimento: Movimento de deslizamento lateral: A partir da posição de prontidão, mova os pés diagonalmente para o lado em sequência, formando um ângulo de 60° entre os pés e a linha de gol. O movimento deslizante é usado principalmente para defender a bola do lado mais próximo do goleiro. Movimento de passo cruzado: Ao se mover, mova os pés diagonalmente para o lado, formando um ângulo de cerca de 60° com a linha de gol. O movimento cruzado é usado principalmente para defender uma bola que chega e é arremessada para o outro lado do goleiro.

Seleção de posição: Quando o adversário chuta, o goleiro deve bloquear o ângulo de chute. O ângulo de arremesso é o ângulo formado pelo ponto de arremesso e pelos dois postes da baliza. De acordo com a mudança do ponto de arremesso, o ângulo de arremesso muda de acordo, e a posição do goleiro também deve mudar de acordo. Quando o adversário chuta diretamente de fora da área, o goleiro deve ficar no centro do gol e a cerca de 30-40 cm da linha de gol. Quando o adversário chuta pela lateral, o goleiro deve primeiro selar o canto frontal e levar em consideração o canto traseiro. Quando o adversário chuta muito perto do gol, para estreitar o ângulo de chute para facilitar a recepção e o lançamento da bola, ele pode ser ligeiramente para frente. Se o ponto de arremesso estiver longe do gol, não corra às cegas, mas fique perto da linha de gol para evitar que o adversário ice a bola. Quando o adversário corta perto da linha final, o goleiro pode escolher posições de acordo com o distância da bola ao gol: quando a bola se aproxima do escanteio, deve ficar um pouco atrás; Quando um jogador corta perto da área de gol, ele deve ficar em frente às traves, pronto para atacar ou passar a bola a qualquer momento. Quando a bola está no meio campo adversário, o goleiro pode ficar próximo ou um pouco à frente da marca do pênalti e manter uma certa distância do zagueiro, de forma a ampliar o leque de atividades e controlar o passe longo do adversário sobre o zagueiro a qualquer momento. tempo. O goleiro tem que mudar constantemente de posição com o ataque do adversário e o ângulo do chute. Ao mudar de posição, movimente os pés com agilidade, velocidade e ritmo. O oponente deve estar completamente estável ao chutar e arremessar. Quando o goleiro escolhe uma posição, ele também deve escolher uma posição que seja fácil de bater a bola para frente e evitar bater a bola para trás. Porque é mais fácil e conveniente pegar a bola para frente do que para trás