Nutizie

  • Perchè l'occhiali da sci cù culori di cuntrastu sò essenziali

    Avete mai avutu difficultà à vede chjaramente mentre sciate in a neve pesante o sottu à una luce cambiante ? So quantu pò esse frustrante. Hè per quessa chì mi piacenu assai l'occhiali da sci invernali Contrast Color Enhanced di SPY. Quessi occhiali ùn sò micca solu belli, sò custruiti per mantene a vostra visione nitida è i vostri ochji...
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  • Allenamentu musculare

    Allenamentu musculare

    Sceglite manubri di u pesu ghjustu è cumprate un set se pudete. Hè bè cumprà manubri di pesi diversi perchè pudete mettevi à prova constantemente durante u vostru allenamentu. A cumbinazione di pesi standard hè di cumprà dui manubri di 2,5 kg, dui di 5 kg è dui di 7,5 kg. Per pruvà se a cumbinazione di manubri...
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  • Fiera di Canton chì venemu

    Fiera di Canton chì venemu

    Dapoi a creazione di a 109a Fiera di Canton, u "Centru di Prumuzione di u Cummerciu è di u Design di i Prodotti di a Fiera di Canton" (PDC) hà prumuvutu attivamente a cuuperazione mutuamente benefica trà "Made in China" è "World Design", è hà furnitu una piattaforma di servizii di cuncepimentu per ...
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  • Scelta di luci di pesca notturna

    Siccomu si tratta di pesca notturna, e luci sò indispensabili. E luci di a pesca notturna anu generalmente luce blu, luce viola, luce bianca, luce gialla, sti quattru tipi di luce anu i so vantaghji, ognunu hà i so svantaghji. Per esempiu: a luce bianca, relativamente luminosa, per noi pescatori hè...
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  • Manubri

    Manubri

    I manubri sò dispositivi di pesu liberu. L'usu di manubri hè bonu per custruisce forza, migliurà a resistenza è custruisce musculi. Ch'ella sia per allenà a massima forza musculare, ipertrofia, esplosività o resistenza musculare, i manubri sò l'attrezzatura di furmazione più basica è cumpleta. È i manubri ponu...
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  • Benefici di u yoga

    Benefici di u yoga

    Benefici di u yoga 1. Prumove a circulazione di u sangue, migliurà a resistenza è a flessibilità fisica L'esercizii di yoga acceleranu a circulazione di u battitu cardiacu è di u sangue riccu d'ossigenu, chì à u so tornu rinfurzeghja a nostra circulazione di u sangue. Quasi tutte e classi di yoga vi permettenu di sudà, praticà a respirazione prufonda è a spe...
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  • Cunsiglii basi per u campeghju à l'aria aperta

    1. Pruvate à stallà e tende nantu à un terrenu duru è pianu, è ùn acampate micca nantu à e rive di i fiumi è i letti di fiumi secchi. 2. L'entrata di a tenda deve esse sottuventu, è a tenda deve esse luntana da u fiancu di a cullina cù e petre chì rotolanu. 3. Per evità chì a tenda sia inundata quandu piove, un fossu di drenaggiu deve esse...
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  • Pallamano

    U handball hè un ghjocu di palla sviluppatu cumbinendu e caratteristiche di u basket è di u football è ghjucendu cù a manu è marcendu cù a palla in a porta avversaria. U handball hè natu in Danimarca è hè diventatu un sport ufficiale à i XI Ghjochi Olimpichi in u 1936 prima di esse interrottu...
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  • Kayak

    Kayak

    U kayak hè unu di i sporti acquatichi chì richiede à un pagaiatore di vultà in a direzzione di u dinghy, aduprendu una pagaia senza fulcru fissu, è aduprendu a forza musculare per pagaià in daretu. U sport hè un sport chì combina cumpetizione, divertimentu, visione è avventura è hè amatu da tutti. Cano...
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  • Cumu piglià cura di a vostra amata tavola da surf terrestre

    Cumu piglià cura di a vostra amata tavola da surf terrestre

    Ùn immergete micca a tavola! Questa immersione significa immergere in acqua per un bellu pezzu (per dì francamente, vale à dì, ùn a mette micca in un ambiente umitu), una pioggia corta hè bè, basta chì si asciughi rapidamente! Colpisce a tavola! A superficia di a tavola ùn hà paura di colpisce, ma paura di colpisce u bordu. U colpu di...
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  • Esercizii di Basket | Esercizii di Tiru Passu à Passu

    Esercizii di Basket | Esercizii di Tiru Passu à Passu

    1. Lanciu faccia à faccia Dopu avè ammaestratu a precisione in linea retta di u lanciu, pudete pruvà à migliurà l'arcu di u lanciu. L'internauti sperimentati sanu chì se l'arcu hè adattatu quandu si tira, a palla pò rimbalzà in a rete ancu ...
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  • Istruzzioni per a manutenzione di l'attrezzatura sportiva

    Istruzzioni per a manutenzione di l'attrezzatura sportiva

    1. Mantenimentu di l'attrezzatura sportiva cù colla di pelle Stu tipu d'attrezzatura include principalmente basket, football, cinture di tensione, ecc., cù una grande quantità, un usu largu è un altu tassu d'utilizazione. I svantaghji di l'attrezzatura colloidale di pelle sò...
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