Lisebelisoa tse Sireletsang Tikoloho - Rabara ea tlhaho ke ntlafatso ea morao-rao ea theknoloji ho limmete tsa yoga tsa setso.
Ha ho na latex, ha ho PVC, ha ho na chefo kapa lik'hemik'hale tse kotsi. Iphumanele materase ea yoga e phetseng hantle.

Moralo oa sebopeho sa Yoga Mat o sa thelleng - Moralo oa sebopeho sa lera le habeli o fana ka ho tšoara hantle, ho boloka mosamo o motle le
sebopeho se sa thelleng se mahlakore a mabedi, se loketseng haholo ho etsa mefuta e mengata ya Yoga. Ha se thelle fatshe la lehong,
mokatong oa lithaele, mokatong oa samente.

Melemo ea yoga
1. Lelefatsa 'mele. E thusa 'mele ho tsitsisa le ho leka-lekanya. Katoloso ea 'mele mona e bua haholo ka katoloso ea matsoho le maoto. Ke hore, ha matsoho kapa maoto a ntse a le hole le ho kena ka botlalo boemong boo, u ka sebelisa li-yoga blocks ho thusa ho lelefatsa 'mele.
2. Karolo ea tšehetso le tšireletso. Ka mohlala, ho Yin yoga, u hloka ho lula boemong bona nako e telele. Ho ikoetlisa ka li-block tsa yoga ho ka u etsa hore u phutholohe haholoanyane, u phutholohe haholoanyane 'me u tebe haholoanyane ho asana.
3. E thusa ho fumana maikutlo a ho sebetsa ha mesifa. Mosebetsi ona haholo-holo ke ho kenya boloko ba yoga pakeng tsa maoto le matsoho. Mohlala, boloko ba yoga bo kenngoa pakeng tsa lirope ho thusa ho kenya matla a maoto le ho fumana maikutlo a ho tiisa maoto.
4. Tebisa boemo. Mohlala, e ka feta likhato tse 180 ka thuso ea li-yoga blocks. ka maiketsetso e etsa hore ho be thata ho uena.