Picha ya Bidhaa
Ufungashaji na Uwasilishaji
KISANDUKU CHA KARATASI
Muda wa Kuongoza:
| Kiasi (vipande) | 1 - 5 | >500 |
| Muda (siku) uliokadiriwa | 5-7 | Kujadiliwa |
Vipengele
Nyenzo Rafiki kwa Mazingira - Mpira asilia ni uboreshaji wa kiteknolojia wa hivi karibuni kwa mikeka ya yoga ya kitamaduni.
Hakuna mpira, hakuna PVC, kemikali zisizo na sumu au zenye madhara. Jipatie mkeka wa yoga wenye afya.
Muundo wa Mkeka wa Yoga usioteleza - Safu mbili hutoa mshiko bora, mto bora na
umbile lisiloteleza lenye pande mbili, linalofaa zaidi kufanya mazoezi ya aina nyingi za Yoga. Lisiloteleza kwenye sakafu ya mbao,
sakafu ya vigae, sakafu ya saruji.
Faida za yoga
1. Kurefusha mwili. Husaidia mwili kutulia na kusawazisha. Kurefusha mwili hapa kunamaanisha kupanuka kwa mikono na miguu. Hiyo ni, wakati mikono au miguu bado iko hatua moja kutoka kuingia kikamilifu katika pozi, unaweza kutumia vitalu vya yoga kusaidia kupanua mwili.
2. Jukumu la usaidizi na ulinzi. Katika Yin yoga, kwa mfano, unahitaji kukaa katika mkao huu kwa muda mrefu. Kufanya mazoezi ya vitalu vya yoga kunaweza kukufanya utulie zaidi, ustarehe zaidi na ujifunze zaidi asana.
3. Husaidia kupata hisia ya uanzishaji wa misuli. Kazi hii hasa ni kuweka kizuizi cha yoga kati ya miguu na mikono. Kwa mfano, kizuizi cha yoga huwekwa kati ya mapaja ili kusaidia kuamsha nguvu ya miguu na kupata hisia ya kubana miguu.
4. Ongeza kina cha mkao. Kwa mfano, inaweza kuzidi digrii 180 kwa msaada wa vitalu vya yoga. Kwa njia bandia hufanya iwe vigumu kwako mwenyewe.
-
maelezo ya kutazamaStendi ya dumbbell wima
-
maelezo ya kutazamaSeti ya Dumbbell Inayoweza Kurekebishwa Moja kwa Wanaume na Wanawake ...
-
maelezo ya kutazamaBaiskeli ya Mazoezi - Baiskeli ya Ndani Isiyosimama...
-
maelezo ya kutazamaFremu za kusukuma juu za mazoezi ya misuli
-
maelezo ya kutazamaRafu ya mazoezi ya nyumbani ya baa za ndani sambamba
-
maelezo ya kutazamaGym 12.5lbs 25lbs stendi ya dumbbell inayoweza kurekebishwa...








