சுற்றுச்சூழல் நட்பு பொருள் -இயற்கை ரப்பர் பாரம்பரிய யோகா பாய்களுக்கு சமீபத்திய தொழில்நுட்ப முன்னேற்றமாகும்.
மரப்பால் இல்லை, பிவிசி இல்லை, நச்சுத்தன்மையற்ற அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் இல்லை. உங்களுக்காக ஆரோக்கியமான யோகா பாயைப் பெறுங்கள்.

ஸ்லிப் அல்லாத யோகா மேட்-இரட்டை அடுக்கு அமைப்பு வடிவமைப்பு உகந்த பிடியை வழங்குகிறது, சிறந்த குஷனிங் மற்றும்
இருபக்க ஸ்லிப் இல்லாத அமைப்பு, யோகாவின் பல வடிவங்களைப் பயிற்சி செய்வதற்கு மிகவும் பொருத்தமானது. மரத் தரையில் வழுக்காமல்,
ஓடு தளம், சிமெண்ட் தளம்.

யோகாவின் நன்மைகள்
1. உடலை நீட்டவும். உடலை நிலைப்படுத்தவும் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இங்கே உடலின் நீட்டிப்பு முக்கியமாக கைகள் மற்றும் கால்களின் நீட்டிப்பைக் குறிக்கிறது. அதாவது, கைகள் அல்லது கால்கள் முழுமையாக போஸுக்குள் நுழைவதற்கு இன்னும் ஒரு படி தொலைவில் இருக்கும்போது, ​​​​உடலை நீட்டிக்க யோகா தொகுதிகளைப் பயன்படுத்தலாம். ,
2. ஆதரவு மற்றும் பாதுகாப்பின் பங்கு. உதாரணமாக, யின் யோகாவில், நீங்கள் நீண்ட நேரம் இந்த நிலையில் இருக்க வேண்டும். யோகா பிளாக்குகளைப் பயிற்சி செய்வது உங்களை மிகவும் நிதானமாகவும், வசதியாகவும், ஆசனத்தில் ஆழமாகவும் மாற்றும். ,
3. தசை செயல்படுத்தும் உணர்வைக் கண்டறிய உதவுகிறது. இந்த செயல்பாடு முக்கியமாக கால்கள் மற்றும் கைகளுக்கு இடையில் யோகா தொகுதியை சாண்ட்விச் செய்வதாகும். எடுத்துக்காட்டாக, கால்களின் வலிமையைச் செயல்படுத்தவும், கால்களை இறுகப் பிடிக்கும் உணர்வைக் கண்டறியவும் தொடைகளுக்கு இடையே யோகா பிளாக் பொருத்தப்பட்டுள்ளது. ,
4. போஸை ஆழமாக்குங்கள். உதாரணமாக, யோகா தொகுதிகளின் உதவியுடன் இது 180 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கும். செயற்கையாக தனக்குத்தானே கடினமாக்குகிறது.