* REVOLUSIONERE ULTRA-GRIP-MATERIAAL - Lewer optimale greep in alle toestande sodat jy sterk en selfversekerd kan voel in houdings soos nog nooit tevore nie!

* JOGA, PILATES, OEFENING – Ontwerp vir alle soorte joga en Pilates: Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Kundalini, Yin, Power, Bikram en Hot Yoga.

* HIGIENIES EN LIGGAAMLIK - Gemaak van die hoogste gehalte biobewuste veganvriendelike materiale, vry van PVC en ander nare dinge.

* VERBETERDE KOMFORT EN LIGGAAMBELYNING - Verbeter jou balans en stabiliteit in enige houding met 'n digte, glyvaste rubberbasis wat die vloer stewig vasgryp en gedempte ondersteuning aan jou gewrigte bied.

* LANGER, WEER, DIKKER – Met 72" lank, 26" wyd en 1,5 mm dik gee die mat jou die ekstra spasie in die klas om vrylik en gemaklik enige houding uit te voer.

  
PAKKET
1 x joga mat

Die voordele van joga
1. Om gewig en vorm te verloor, deur joga te beoefen, kan die spiere elasties gemaak word, vet kan verbrand word, die doel om gewig te verloor kan bereik word, en die proporsie van die liggaam kan meer redelik gemaak word.
2. Reguleer emosies en verminder stres. Die proses om joga te beoefen is 'n proses van self-kweek, wat mense se insig kan verhoog, 'n optimistiese bui kan handhaaf en geestelike stres en spierpyn beter kan vrystel.
3. Dit kan die bloedvate van die menslike liggaam reguleer. Die aërobiese oefening van joga kan die elastisiteit van bloedvate verbeter, wat van groot voordeel is vir die voorkoming van kardiovaskulêre en serebrovaskulêre siektes. Die beoefening van joga in die daaglikse lewe moet gekombineer word met dieet en verwante daaglikse roetines, veral die verbetering van slaap en ander aspekte moet gekoördineer word, wat meer voordelig is vir die liggaam.