* МАТЕРИАЛИ УЛТРА-ГРИПИ инқилобӣ - Дар ҳама шароит чанги оптималиро таъмин мекунад, то шумо худро дар позаҳо мисли пештара қавӣ ва боварӣ ҳис кунед!

* ЙОГА, ПИЛАТЕС, МАШҚ – Барои ҳама намудҳои йога ва пилатес тарҳрезӣ шудааст: Хатха, Аштанга, Виняса, Иенгар, Кундалини, Ин, Пауэр, Бикрам ва Йогаи гарм.

* Гигиенӣ ва баданӣ - Аз маводи баландсифати биологӣ ва гиёҳхорӣ, ки аз ПВХ ва дигар зарароварҳо холӣ аст, сохта шудааст.

* БАРоҳатӣ ва ҳамвор кардани бадан - мувозинат ва устувории худро дар ҳама гуна поза бо пойгоҳи резинии зиччи лағжишнашаванда, ки фаршро сахт часпида, ба буғумҳои шумо болишт дастгирӣ мекунад, беҳтар кунед.

* ДУЗАРТАР, ВАСЕЪТАР, ПАДАРТАР - Дар 72 дюйм дароз, 26 дюйм ва ғафсӣ 1,5 мм, матба ба шумо фазои иловагӣ дар синф барои озодона ва бароҳат иҷро кардани ҳама гуна поза медиҳад.

  
ПАКЕТ
1 x матои йога

Манфиатҳои йога
1. Барои аз даст додани вазн ва шакл, бо машқи йога, мушакҳоро метавон чандирӣ кард, равғанро сӯзондан, ба ҳадафи аз даст додани вазн расидан ва таносуби баданро оқилона кардан мумкин аст.
2. Танзими эҳсосот ва коҳиш додани стресс. Раванди машқ кардани йога як раванди худшиносӣ аст, ки метавонад фаҳмиши одамонро афзоиш диҳад, рӯҳияи некбиниро нигоҳ дорад ва фишори равонӣ ва дарди мушакҳоро беҳтар раҳо кунад.
3. Он метавонад рагҳои хунравии бадани инсонро танзим кунад. Машқи аэробикии йога метавонад чандирии рагҳои хунро беҳтар созад, ки барои пешгирии бемориҳои дилу рагҳо ва мағзи сар фоидаи калон дорад. Машқи йогаро дар ҳаёти ҳаррӯза бояд бо парҳез ва реҷаҳои ҳаррӯзаи марбут ба он муттаҳид кард, бахусус беҳтар кардани хоб ва дигар паҳлӯҳо бояд ҳамоҳанг карда шавад, ки барои бадан муфидтар аст.