* ÁBHAR ULTRA-GHREIME RÉABHLÓIDEACH – Soláthraíonn sé greim is fearr i ngach coinníoll ionas gur féidir leat a bheith láidir agus muiníneach i staideanna níos mó ná riamh!

* IÓGA, PILATES, ACLAÍOCHT – Deartha do Gach Cineál Ióga agus Pilates: Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Kundalini, Yin, Power, Bikram agus Ióga Te.

* SLÁINTEACH AGUS CINEÁLACH DON CHORP – Déanta as na hábhair bhitheolaíocha den chaighdeán is airde atá cairdiúil do vegan, saor ó PVC agus ábhair ghránna eile.

* COMHFHORT AGUS AILÍNIÚ COIRPE FEABHSAITHE – Feabhsaigh do chothromaíocht agus do chobhsaíocht in aon staidiúir le bonn rubair dlúth neamh-shleamhain a ghreamaíonn go daingean ar an urlár agus a thugann tacaíocht mhaolaithe do do chuid hailt.

* NÍOS FAIDE, NÍOS LEITHNE, NÍOS TIUBHA – Ag 72" ar fhad, 26" ar leithead agus 1.5mm ar tiús, tugann an mata an spás breise duit sa rang chun aon staidiúir a dhéanamh go saor agus go compordach.

  
PACÁISTE
1 x mata yoga

Na buntáistí a bhaineann le yoga
1. Chun meáchan agus cruth a chailleadh, trí ióga a chleachtadh, is féidir na matáin a dhéanamh leaisteach, is féidir saill a dhó, is féidir cuspóir an mheáchain a chailleadh a bhaint amach, agus is féidir comhréir an choirp a dhéanamh níos réasúnta.
2. Rialáil mothúchán agus laghdú struis. Is próiseas féinshaothraithe é an próiseas chun yoga a chleachtadh, rud a fhéadann léargas daoine a mhéadú, giúmar dóchasach a choinneáil, agus strus meabhrach agus tinneas matáin a scaoileadh níos fearr.
3. Is féidir leis soithigh fola an choirp dhaonna a rialáil. Is féidir le haclaíocht aeróbach yoga leaisteachas na soithigh fola a fheabhsú, rud atá an-tairbheach chun galair cardashoithíoch agus cheirbreashoithíocha a chosc. Ní mór cleachtadh yoga sa saol laethúil a chomhcheangal le haiste bia agus gnáthaimh laethúla gaolmhara, go háirithe feabhas a chur ar chodladh agus ba cheart gnéithe eile a chomhordú, rud atá níos tairbhiúla don chorp.