* ક્રાંતિકારી અલ્ટ્રા-ગ્રિપ મટિરિયલ - તમામ પરિસ્થિતિઓમાં શ્રેષ્ઠ પકડ પ્રદાન કરે છે જેથી તમે પહેલા ક્યારેય ન હોય તેવા પોઝમાં મજબૂત અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવી શકો!

* યોગા, પિલેટ્સ, વ્યાયામ - તમામ પ્રકારના યોગ અને પિલેટ્સ માટે રચાયેલ છે: હઠ, અષ્ટાંગ, વિન્યાસા, આયંગર, કુંડલિની, યીન, પાવર, બિક્રમ અને હોટ યોગ.

* આરોગ્યપ્રદ અને શારીરિક પ્રકાર - પીવીસી અને અન્ય ખરાબ વસ્તુઓથી મુક્ત, ઉચ્ચ ગુણવત્તાની જૈવ સભાન શાકાહારી-મૈત્રીપૂર્ણ સામગ્રીમાંથી બનાવેલ.

* ઉન્નત કમ્ફર્ટ અને બોડી એલાઈનમેન્ટ - કોઈ પણ પોઝમાં તમારા સંતુલન અને સ્થિરતાને ગાઢ નોન-સ્લિપ રબર બેઝ સાથે બહેતર બનાવો જે ફ્લોરને મજબૂત રીતે પકડે છે અને તમારા સાંધાને ગાદીવાળો ટેકો આપે છે.

* લાંબી, પહોળી, જાડી - 72" લાંબી, 26" પહોળી અને 1.5 મીમી જાડી, મેટ તમને કોઈપણ પોઝ મુક્તપણે અને આરામથી ચલાવવા માટે વર્ગમાં વધારાની જગ્યા આપે છે.

  
પેકેજ
1 x યોગા સાદડી

યોગના ફાયદા
1. વજન અને આકાર ઘટાડવા માટે, યોગાસન દ્વારા, સ્નાયુઓને સ્થિતિસ્થાપક બનાવી શકાય છે, ચરબી બાળી શકાય છે, વજન ઘટાડવાનો હેતુ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, અને શરીરના પ્રમાણને વધુ વ્યાજબી બનાવી શકાય છે.
2. લાગણીઓનું નિયમન કરો અને તણાવ ઓછો કરો. યોગની પ્રેક્ટિસ કરવાની પ્રક્રિયા એ સ્વ-સંવર્ધનની પ્રક્રિયા છે, જે લોકોની સમજ વધારી શકે છે, આશાવાદી મૂડ જાળવી શકે છે અને માનસિક તાણ અને સ્નાયુઓના દુખાવાને વધુ સારી રીતે મુક્ત કરી શકે છે.
3. તે માનવ શરીરની રક્તવાહિનીઓનું નિયમન કરી શકે છે. યોગની એરોબિક કસરત રક્તવાહિનીઓની સ્થિતિસ્થાપકતાને સુધારી શકે છે, જે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર રોગોની રોકથામ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. રોજિંદા જીવનમાં યોગની પ્રેક્ટિસને આહાર અને સંબંધિત દિનચર્યાઓ સાથે જોડવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને ઊંઘમાં સુધારો કરવો અને અન્ય પાસાઓનો સમન્વય કરવો જોઈએ, જે શરીર માટે વધુ ફાયદાકારક છે.