* REVOLUSIONÊRE ULTRA-GRIP MATERIAAL – Lewer optimale greep in alle toestande sodat jy sterk en selfversekerd in posisies kan voel soos nog nooit tevore nie!

* JOGA, PILATES, OEFENING – Ontwerp vir alle soorte joga en pilates: Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Kundalini, Yin, Power, Bikram en warm joga.

* HIGIËNIES EN LIGGAAMSVRIENDELIK – Gemaak van die hoogste gehalte biobewuste veganvriendelike materiale, vry van PVC en ander nare stowwe.

* VERBETERDE GERIEF EN LIGGAAMSBELYNING – Verbeter jou balans en stabiliteit in enige posisie met 'n digte glyvaste rubberbasis wat die vloer stewig vasgryp en gevoerde ondersteuning aan jou gewrigte bied.

* LANGER, BREER, DIKKER – Met 'n lengte van 72", breedte van 26" en 'n dikte van 1.5 mm, gee die mat jou die ekstra spasie in die klas om enige posisie vrylik en gemaklik uit te voer.

  
PAKKET
1 x joga-mat

Die voordele van joga
1. Om gewig en vorm te verloor, kan die spiere deur joga te beoefen, elasties gemaak word, vet verbrand word, die doel van gewigsverlies bereik word en die liggaamsproporsies meer redelik gemaak word.
2. Reguleer emosies en verminder stres. Die proses van joga-beoefening is 'n proses van selfkultivering, wat mense se insig kan verhoog, 'n optimistiese bui kan handhaaf en geestelike stres en spierpyn beter kan verlig.
3. Dit kan die bloedvate van die menslike liggaam reguleer. Die aërobiese oefening van joga kan die elastisiteit van bloedvate verbeter, wat van groot voordeel is vir die voorkoming van kardiovaskulêre en serebrovaskulêre siektes. Die beoefening van joga in die daaglikse lewe moet gekombineer word met dieet en verwante daaglikse roetines, veral die verbetering van slaap en ander aspekte moet gekoördineer word, wat meer voordelig vir die liggaam is.