* РЕВОЛЮЦИЯЛЫҚ УЛЬТРА ҰСТАУ МАТЕРИАЛЫ – Барлық жағдайларда оңтайлы ұстауды қамтамасыз етеді, сондықтан сіз бұрын-соңды болмағандай күшті және сенімді позада сезіне аласыз!

* ЙОГА, ПИЛАТЕС, ЖАТТЫҒУ – Йога мен Пилатестің барлық түрлеріне арналған: Хатха, Аштанга, Виняса, Ийенгар, Кундалини, Инь, Пауэр, Бикрам және Ыстық Йога.

* ГИГИЕНАЛЫҚ ЖӘНЕ ДЕНЕГЕ АРНАЛҒАН – ПВХ және басқа да зиянды заттарсыз, жоғары сапалы биологиялық саналы вегетариандық материалдардан жасалған.

* ЖАҚСАРТЫЛҒАН ЖАЙЛЫЛЫҚ ЖӘНЕ ДЕНЕ ТҰРАҚТЫ ТҰРУ – Еденді мықтап ұстайтын және буындарыңызға жұмсақ тірек беретін тығыз таймайтын резеңке негіздің көмегімен кез келген қалыпта тепе-теңдік пен тұрақтылықты жақсартыңыз.

* ҰЗЫНАУ, КЕҢ, ҚАЛЫҢАУ – Ұзындығы 72 дюйм, ені 26 дюйм және қалыңдығы 1,5 мм болатын төсеніш кез келген позаны еркін және ыңғайлы орындау үшін сыныпта қосымша кеңістік береді.

  
ПАКЕТ
1 x йога төсеніші

Йоганың пайдасы
1. Салмақ пен дене бітімін жоғалту үшін йогамен айналысу арқылы бұлшықеттерді серпімді етуге, майды жағуға, салмақ жоғалту мақсатына жетуге және дененің пропорцияларын тиімдірек етуге болады.
2. Эмоцияларды реттеп, стрессті азайтыңыз. Йогамен айналысу процесі - бұл өзін-өзі дамыту процесі, ол адамдардың түсінігін арттырады, оптимистік көңіл-күйді сақтайды және психикалық стресс пен бұлшықет ауырсынуын жақсырақ жеңілдетеді.
3. Ол адам денесінің қан тамырларын реттей алады. Йоганың аэробты жаттығулары қан тамырларының серпімділігін жақсарта алады, бұл жүрек-қан тамырлары және цереброваскулярлық аурулардың алдын алуға үлкен пайда әкеледі. Күнделікті өмірде йогамен айналысуды диетамен және онымен байланысты күнделікті тәртіппен, әсіресе ұйқыны жақсартумен және басқа да аспектілермен үйлестіру қажет, бұл денеге пайдалырақ.